教你如何烹饪出美味诱人的白豆腐汤，绝对让你食指大动！

教你如何烹饪出美味诱人的白豆腐汤,绝对让你食指大动!你知道怎么做吗?今天小编就来给人们介绍一下白豆腐汤的制作方法,喜欢吃豆腐的朋友们赶紧来看一看吧!

食材:白豆腐适量、盐适量、香葱适量、姜适量、胡椒粉适量、料酒适量、香菜适量、鸡精适量

做法:

1、准备好材料,然后把白豆腐洗净,然后切成小块,放到锅里,加入适量的清水,大火煮开,然后改小火煮20分钟左右,在煮好的白豆腐汤中加入适量的盐、香葱末、胡椒粉、料酒、鸡精,然后再煮15分钟左右。

2、在煮好的白豆腐汤中加入适量的盐、香葱末、鸡精,搅拌均匀,最后撒上一些香菜末、胡椒粉,淋入适量的香菜末,搅拌均匀。

3、把煮好的白豆腐汤盛入碗中,撒入香菜末、香葱末即可。

香菜的功效与作用

1、能理气解郁

香菜是一种温中散寒的食材,它能起到理气的重要作用,它可以加快人体内的热毒和寒气排出,能让大家因体内的寒气过重出现的腹痛以及消化不良等不良症状很快减轻。

2、能健胃消食

香菜的味辛,性质温和,能健脾开胃,也能消食,平时它能用于人类脾胃不和,食欲不振和消化不良等不良症状的治疗,治疗功效特别明显。另外香菜还可以促进胃液分泌,可提高食欲,也能提高人体的消化能力,可以加快身体内脂肪和蛋白质的代谢,它既能预防高血脂也能健胃消食。

3、能消炎杀菌

香菜还是一种能消炎杀菌的食材,它含有的香菜素和维生素c,都能杀死人体内的多种病菌,能防止人体细胞因氧化而受损,也能消灭人体内的多种致病菌,能预防肠胃炎,肠炎,肠风,也能防止人体内多种病毒的生成,平时食用香菜可以起到明显的预防作用。

4、能缓解便秘

香菜是一种能促进消化的蔬菜,它含有的膳食纤维特别多,平时人们食用以后能促进肠胃蠕动,也能增加胃肠消化能力,促进肠道中垃圾和毒素的排出,另外香菜还可以促进肠胃中消化液的分泌,能加快肠胃蠕动,能预防便秘发生。