教你一招白萝卜炖熟羊肉最简单的做法，轻松享受美味！

教你一招白萝卜炖熟羊肉最简单的做法,轻松享受美味!

一、白萝卜炖羊肉的做法

主料:羊肉250g、白萝卜150g、香菜适量

辅料:姜适量、盐适量、白胡椒适量、料酒适量、葱适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、醋适量、生粉适量

做法:

1、把羊肉剁成块,焯水备用

2、将焯水的羊肉放入砂锅中,放入葱姜,料酒,生抽,老抽,白胡椒,香菜,适量清水,大火烧开,转小火炖半个小时,加入适量盐调味,炖至羊肉熟烂,萝卜软烂,关火即可

3、白萝卜是寒凉性的,容易导致拉肚子,对一些脾胃虚寒的人群也会出现腹痛,吃了之后还会加重症状。

4、羊肉炖至熟烂之后,放入适量的白萝卜,生抽,老抽,盐,白胡椒,味精,白糖,料酒,继续炖20分钟即可

二、萝卜炖羊肉的营养价值

1、萝卜炖羊肉可以起到祛痰止咳的作用

萝卜炖羊肉具有很好的去痰止咳的作用,对一些咳嗽痰多的人群可恰当的吃一些萝卜炖羊肉来改善。

2、萝卜炖羊肉可以起到预防感冒的作用

萝卜炖羊肉具有很好的去痰止咳的作用,对一些慢性支气管炎,或是上呼吸道感染等症状,有很好的辅助治疗的作用。

3、萝卜炖羊肉可以起到增强食欲的作用

萝卜炖羊肉具有很好的增强食欲的作用,对一些食欲不振的人群来说,恰当的吃一些萝卜炖羊肉,可提高他们的食欲。

三、萝卜炖羊肉的做法

1、萝卜炖羊肉可以起到提鲜的作用

萝卜炖羊肉是可以起到提鲜的作用,对一些口腔疾病或是消化不良等症状,有很好的辅助治疗的作用。

2、萝卜炖羊肉可以起到增强食欲的作用

萝卜炖羊肉是可以起到增强食欲的作用,对一些食欲不振的人群来说,吃一些萝卜炖羊肉可以起到促进消化的作用。

3、萝卜炖羊肉可以起到促进消化的作用

萝卜炖羊肉是可以起到促进消化的作用,对一些消化不良的人群来说,吃一些萝卜炖羊肉可以起到促进消化的作用。