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探索其他替代品,不用白凉粉也能制作美味果冻! 原料:香蕉1个,鸡蛋1个,牛奶500毫升,水500毫升,炼乳2大勺。 做法: 1、将香蕉去皮,切成小块,放入料理机,加入水。…… -
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打造理想身材!尽享减脂增肌的健康食谱一日三餐 【周一】 早餐:一杯酸奶,半个鸡蛋 午餐:一杯水果,半个煮鸡蛋 晚餐:一杯白米粥,半个猕猴桃 主打减肥食品:猕猴桃…… -
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