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创意美食:挖掘空心菜梗的独特魅力,尽享健康与美味! 一、西兰花 西兰花梗含有很丰富的纤维素,是防治便秘的最佳蔬菜之一。西兰花梗还含有很丰富的维生素A、有…… -
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10道创意菜花食谱,让你爱上这种营养又美味的蔬菜! 1、菠菜饼 做法:准备适量的菠菜、鸡蛋、面粉、水。把菠菜切成小块,把面粉和鸡蛋搅拌均匀。然后将和好的面团……