柚子茶烹饪技巧揭秘：教你如何熬制出不苦涩的柚子茶！

柚子茶烹饪技巧揭秘:教你如何熬制出不苦涩的柚子茶!

柚子茶是用新鲜的柚子皮,用蜜柚皮制成的,是凉性水果,用它来煮茶,不仅味道好,而且具有开胃,清肺化痰,健脾益胃,降火除烦,降脂降压的功效,所以用柚子茶来煮茶喝,能很好地缓解由于胃热所引起的食欲不振,消化不良,大便干燥等症状。

一、食材:柚子、柠檬、蜂蜜、开水

二、做法:

1、将柚子皮刮去,然后用盐水洗净。将柚子皮切成薄片。在锅中加入适量的水,然后将柠檬片和柚子皮放入锅中,用小火煮半个小时。

4、煮好后,将柠檬汁和柚子皮捞出,放到盘子里,上面撒上蜂蜜,就可以享用了。

三、食材:

新鲜柚子一个,蜂蜜一勺,冰糖适量

做法:

1、把柚子皮剥掉,用清水清洗干净,用刀刮去里面的白色物体,切成小片。把柚子皮放在盘子里,加入适量的蜂蜜,倒入开水,等到凉透后,加入适量的冰糖。搅拌均匀后,直接食用柚子皮。

柚子的营养价值

1、柚子果肉中含有非常丰富的蛋白质以及有机酸,维生素C以及类胰岛素等成分,营养价值亦是比较高的,有非常好的健胃消食以及理气化痰的功效,能写出的治疗消化不良。柚子中含有非常丰富的维生素c以及各种微量元素,其中的维生素p含量非常的高,可以起到降低血液当中胆固醇的作用,促进伤口愈合。柚子中含有的天然叶酸,叶酸对于女性朋友们来说,可以起到很好的预防贫血作用,孕妇们在怀孕初期容易出现贫血的情况,多吃一些柚子能写出的预防贫血的情况。

4、柚子的果肉中含有非常丰富的维生素c以及类胰岛素等成分,营养价值亦是比较高的,能写出的降低血糖,并且柚子中含有的天然果胶能写出的吸收糖分以及淀粉,让糖尿病患者的血糖得到很好的控制。

5、柚子的果汁中含有非常丰富的维生素以及钙元素,这些营养成分能写出的起到预防骨质疏松的情况,并且柚子的味道酸甜可口,所以多吃一些柚子,还能写出的改善孕期妊娠反应。