揭秘高效美白排毒养颜神器：喝什么茶才能拥有健康肌肤？

揭秘高效美白排毒养颜神器:喝什么茶才可以拥有健康肌肤?这里小编推荐六种喝茶的方法,而且效果非常好,但要提醒大家,最好还是喝这些茶,可以强健肌肤,让你皮肤美白。

红茶

绿茶中含有的茶多酚是水溶性的,它具有去脂的作用,对皮肤有很好的美白效果。而且绿茶中还含有儿茶素,能有效抵抗“自由基”的损伤,并能防止肌肤衰老。

玫瑰花茶

玫瑰花茶,它有很好的美容养颜效果,它能帮助女性活血化瘀,还可以让皮肤更加细腻光滑。

桃花茶

桃花茶不仅有美容养颜的功效,还可以在女性清除体内的自由基,减少皮肤中的黑色素,帮助女性延缓衰老,让你皮肤更加白皙有光泽。

金银花茶

金银花茶具有很好的清热解毒、凉血散瘀的作用,特别适合女性服用。金银花茶还能帮助女性排毒养颜,达到祛斑的效果。

菊花茶

菊花茶是具有很好的清热解毒、降火的作用,而且还可以在女性改善头痛、口干、嗓子疼等症状。

普洱茶

普洱茶是有很多的养生功效,在平时生活中常常饮用可以在女性改善消化系统,还可以在女性减肥。

黄精茶

黄精茶有很好的滋补保健的作用,还可以在女性润肠通便,让你皮肤更加光滑有光泽。

六种茶让你皮肤更加红润

推荐一:柠檬冰糖茶

材料:柠檬1个、冰糖适量、水1000毫升。

做法:

1、柠檬洗净切片,冰糖洗净备用;

2、将柠檬片和冰糖放入玻璃杯中,加入400毫升左右的水;

3、冲入100毫升沸水,浸泡5分钟即可。

功效:

柠檬味酸、性微寒,具有生津止渴、和胃、化痰止咳、解酒除烦的功效;冰糖性平、入脾、肺经,具有补中益气、和胃润肺的功效;茶叶性凉、苦、归心、胃经,具有清热、解毒、降脂、益肾、解郁、止渴、清脑、生津液、消食、利小便、生津、明目、醒酒、排毒等功效。

推荐二:柠檬西柚茶

材料:西柚1个、柠檬1个、蜂蜜适量、水1000毫升。