探讨湿气重：红茶还是绿茶更适合消除体内湿气？

探讨湿气重:红茶还是绿茶更适合消除体内湿气?专家表示,要通过中医的辨证论治,辨证论治,根据不一样的症状表现,选择不一样的茶叶进行调理。

湿气重中医推荐:红茶

红茶是属于红茶的一种,其味略甘,具有消食、去油腻、去腻的功效,可以解除油腻、去腻,因此,深受人们喜爱。湿气重,会导致食欲不振、四肢无力、口淡、舌苔白腻、胃胀、消化不良等症状,对身体健康有一定影响。

红茶,因为发酵而成,所以,它含有的茶多酚、咖啡碱、儿茶素、叶酸、叶绿素、茶氨酸、茶多糖等营养成分,能帮助身体排出积聚在体内的湿气。红茶也具有清热解毒、生津解渴、利尿强心、利尿祛湿的功效,适合在夏天饮用。

湿气重中医推荐:普洱茶

普洱茶有许多好处,可以在大家有效果的祛湿。普洱茶有温胃健脾、促进消化、强心、补肾、解酒等功效,能写出的去除体内湿气。

湿气重中医推荐:凉茶

凉茶中,性质寒凉的茶叶主要包括绿茶、红茶、花茶、薏米茶、竹叶茶等,这一类茶水具有清热解毒、去湿的功效。

湿气重中医推荐:玫瑰花茶

玫瑰花茶具有理气、舒肝解郁的功效,能有效去除体内的湿气。玫瑰花茶亦是富含维他命C的一种茶,可以在去除体内的湿气。

湿气重中医推荐:乌龙茶

乌龙茶是一种富含茶多酚、及其他有益成分的茶,其中含有很丰富的茶多酚、咖啡碱等,可以在提高免疫力,缓解消化不良、便秘、口臭等症状。

湿气重中医推荐:菊花茶

菊花茶是寒凉之物,具有清肝明目、消炎降火的功效,能写出去除体内的湿气。

湿气重中医推荐:薏米茶

薏米茶具有很好的祛除湿气的功效,具有健脾、去湿、利尿的功效。薏米茶具有清热祛湿的功效,能有效去除体内的湿气。

湿气重中医推荐:玉米须茶

玉米须具有利尿、消炎、降血压的功效,对于体内湿热、湿气过重、脾胃虚寒、尿黄、肾虚水肿等都有一定的治疗作用。