揭秘美白祛斑的秘方：畅饮美容汤，轻松拥有白皙无瑕肌肤

揭秘美白祛斑的秘方:畅饮美容汤,轻松拥有白皙无瑕肌肤

美白祛斑的秘方一:雪梨牛奶饮

材料:雪梨1个,牛奶适量。

做法:将雪梨洗净去皮,切成块,放入杯中,加入适量的牛奶,加入适量的水,搅拌均匀即可饮用。

功效:雪梨味甘性寒,能清热降火,生津润燥,而牛奶能为人体补充充足的蛋白质和维生素,能有针燥热,还可以促进肌肤的新陈代谢,减少黑色素的形成,美白肌肤。

美白祛斑的秘方二:木瓜牛奶露

材料:木瓜100克,牛奶200克。

做法:木瓜去皮、去籽,切成小块,放入果汁机中,加入适量的鲜牛奶和适量的蜂蜜,搅匀即可饮用。

功效:木瓜中含有很丰富的维生素A、维生素C、蛋白质、铁和钙质等,具有抗氧化、预防皮肤老化的功效,能使肌肤变得细嫩、白皙。

美白祛斑的秘方三:柠檬蜂蜜水

材料:柠檬1个,蜂蜜适量。

做法:将柠檬洗净,切片,放入容器中,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

功效:柠檬中含有很丰富的维生素C,常喝柠檬蜂蜜水能写出地清除体内的自由基,延缓皮肤衰老,防止色素沉着。

美白祛斑的秘方四:三花茶

材料:金银花、杭菊花、茉莉花、玫瑰花、蜂蜜适量。

做法:金银花和杭菊花、茉莉花洗净,一同放入茶杯中,倒入开水,盖上盖子焖10分钟左右,再加入蜂蜜,调匀即可饮用。

功效:金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的功效;杭菊花具有清热、清肝明目、养肝降火的功效。

美白祛斑的秘方五:绿豆薏仁汤

材料:薏仁米、绿豆各30克,红枣10枚。

做法:将薏仁米、绿豆加水适量,熬煮成粥后,加入红枣,再熬5分钟即可。

功效:此汤有健脾利湿、清热排毒的功效,可改善皮肤暗沉、晦暗、粗糙等情况,同时还能使肌肤变得美白、细嫩。

美白祛斑的秘方六:牛奶美白

材料:鲜牛奶200毫升,蜂蜜30克。

做法:将牛奶煮沸,加入蜂蜜,待冷却后,均匀地涂抹在脸上,20分钟后洗去。