揭秘绝妙口感！尝试这种独特的洋葱炒鸡蛋最佳烹饪方法

揭秘绝妙口感!尝试这种独特的洋葱炒鸡蛋最佳烹饪方法。

用料:洋葱适量,鸡蛋两个。

做法:1、洋葱切成丝,将鸡蛋打入碗中,打散。锅中倒油,油热后放入洋葱丝,用铲子将鸡蛋炒散。洋葱炒出香味后,倒入鸡蛋,翻炒均匀,最后加入适量的盐、鸡精调味。

洋葱炒鸡蛋有哪些营养价值?

洋葱炒鸡蛋有哪些营养价值

1、洋葱炒鸡蛋有润肠通便、防癌抗癌的功效,而且洋葱炒鸡蛋还能有针皮肤过敏,对于有慢性皮肤病的人来说,吃洋葱炒鸡蛋可降低皮肤瘙痒的程度,对于患有皮炎的人来说,吃洋葱炒鸡蛋可以起到很好的缓解效果。洋葱炒鸡蛋有提神醒脑的功效,对于长期精神不振、工作压力大的人来说,吃洋葱炒鸡蛋可有效果的提高睡眠质量,对于工作比较劳累的人来说,吃洋葱炒鸡蛋可以起到提神醒脑的功效,对于有慢性疾病的人来说,吃洋葱炒鸡蛋可以起到治疗疾病的效果。洋葱炒鸡蛋有增强食欲的功效,洋葱炒鸡蛋可以起到增强食欲的功效,对于食欲不振的人来说,吃洋葱炒鸡蛋可以起到开胃的功效,对于消化不良的人来说,吃洋葱炒鸡蛋可有效果的起到缓解作用。

4、洋葱炒鸡蛋有滋补身体的功效,洋葱炒鸡蛋还可以起到滋补身体的功效,对于气血虚弱的人来说,吃洋葱炒鸡蛋可以起到补气养血的功效,对于身体虚弱的人来说,吃洋葱炒鸡蛋可以起到补血养气的功效。

5、洋葱炒鸡蛋有提神醒脑的功效,对于睡眠质量不好的人来说,吃洋葱炒鸡蛋可以起到促进睡眠的功效,对于工作压力大的人来说,吃洋葱炒鸡蛋可以起到提神醒脑的功效,对于生活比较忙碌的人来说,吃洋葱炒鸡蛋可以起到提神醒脑的功效。

洋葱炒鸡蛋的做法

做法一

1、洋葱去皮,洗净,切块;鸡蛋磕入碗中,加少许盐打散;锅中倒入油,烧热,倒入蛋液,煎成金黄后盛出;锅中再倒入少许油,倒入洋葱翻炒;

4、倒入西红柿,加入适量水,大火烧开;

5、放入煎好的鸡蛋,调入适量盐,翻炒均匀即可出锅。