探索菊花茶中最佳选择：哪种菊花才是最好的？

探索菊花茶中最佳选择:哪种菊花才算是非常好的?

“十朵奇葩”菊花茶

有的人说菊花茶非常好的选择就是杭白菊,别的品种都是白菊花,但它和贡菊、祁菊都有药性。

从中医角度来说,杭白菊性甘、微寒,有散风热、平肝明目之功效,并且对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。所以,它既能平肝明目,又能疏风清热,尤其适合春季饮用。

这道药茶可与枸杞、玫瑰花、覆盆子等一起泡,或搭配些菊花一起泡,可以起到滋阴补肾、润肺明目的作用。

五朵金菊

秋天是一个干燥的季节,多喝一些菊花茶可以润肺解毒、清肝明目。

常常使用电脑的人,每次用眼超过30分钟就要喝上一杯,以缓解眼睛的疲劳。

从西医角度来说,金菊花茶能改善眼部微循环,缓解眼睛干涩,还能使皮肤更加有光泽。

所以,电脑族可以多喝些,因为菊花茶能改善眼睛的疲劳。

金菊花有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效,对上呼吸道感染、流行性感冒有很好的治疗作用。

喝法:将金菊花与金银花、胖大海、甘草等一起泡茶饮用。

莲藕百合蜜

中医认为,莲藕有补脾胃、养血的功效。

百合味甘、性微寒,入心、肺二经,具有养阴润肺、清心安神、清心安神、清热利尿的功效。

将百合、莲藕洗净后加入适量的蜂蜜,以小火熬煮成粥,可以起到清热润肺、宁心安神的功效。

所以,电脑族可以多喝。

喝法:将新鲜的莲藕洗净,去皮后切片,然后放入锅中加入适量的水煮熟,再加入百合、蜂蜜一起煮至熟烂。

具有健脾、开胃、消食的功效,对于电脑族能有针眼睛干涩、疲劳等症状。

绿茶中含有大量的儿茶素,具有抗氧化、抗辐射的作用。

绿茶能写出的清除自由基,提高机体的免疫力,增强体质,具有较好的抗氧化作用。

电脑族喝绿茶要留意的事项

1、绿茶虽然具有一定的防辐射效果,但是也有一定的弊端。