快递到家！24小时粥铺加盟店，为您提供温暖美味的粥品

快递到家!24小时粥铺加盟店,为您提供温暖美味的粥品!24小时粥铺加盟店,为您提供温暖美味的粥品!

1.土豆火腿饭

这道土豆火腿饭,有非常浓郁的香味,做法非常简单,大家一起来试试吧!准备食材:土豆、火腿、洋葱、青椒、鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒。土豆洗净去皮切丁,火腿切丁,洋葱切丝。锅里放油,放洋葱煸炒。放入土豆丁翻炒。然后放入青椒丁翻炒。加入适量的盐、胡椒粉、料酒,继续翻炒。将咖喱粉煮溶。放入大米饭,煮至米饭变软。然后加入火腿丁,煮至粥熟。加入盐和胡椒粉。出锅前加适量的盐和白胡椒粉调味即可。

2.芝麻粥

这道芝麻粥非常适合有口干的人,而且相较容易消化,也很适合吃过腻的人。制作方法:将芝麻用清水洗净,去掉黑的头和杂质,然后加入少许的清水,煮开后倒入芝麻,用小火熬制15分钟。将大米淘洗干净,放入锅里,加入黑芝麻,熬成粥,出锅前加入适量的白糖。

3.菠菜粥

这道菠菜粥非常的适合身体虚弱、便秘、贫血的人。菠菜粥非常适合有痔疮出血的人,因为菠菜粥中含有大量的膳食纤维,而且也可加速肠道的蠕动,帮助消化。如果平时大便常常涩滞不通的人,可以常常喝菠菜粥。

4.莴笋粥

这道莴笋粥非常的适合产后的女性,因为莴笋粥可帮助下奶。首先,将大米洗净后,放入清水锅中,煮至粥稠。将莴笋去皮切丝,和大米一起放入锅里,加入少许的盐和白糖调味即可。

5.小米粥

小米粥非常适合产后的女性,因为小米粥具有暖胃的作用,而且非常的适合产后的女性食用。首先,将小米淘洗干净后,放入锅中,熬成粥,出锅前加入适量的白糖即可。小米粥非常的适合身体虚弱、便秘的人食用。

6.糙米小米粥

这道糙米小米粥非常适合产后的女性食用,因为这道糙米小米粥中含有很丰富的膳食纤维,可以加快肠道的蠕动,有利于排除体内的毒素,对于产妇的恢复有非常好的效果。将糙米、小米洗净后,放入锅中,熬成粥。