圣诞节送什么礼物？15个独特又实用的节日礼品推荐！

圣诞节送什么礼物?15个独特又实用的节日礼品推荐!

1、苹果

送苹果寓意“金、银、银、红”,为人们带来美好的祝福。苹果里含有苹果酸,可增加大脑中氧含量,有助于大脑、心脏及身体的发育,因此适合学生和儿童,老年人,孕妇,长期服用避孕药者,适合于身体虚弱者,可增强记忆力。

2、松子

松子是一种高营养食品,它含有多种维生素,脂肪中含有不饱和脂肪酸,含有对心脏有益的磷、钙、铁等物质,松子具有补脑、养血、强身之功效。

3、石榴

石榴含有很丰富的微量元素,如钙、铁、镁、钾等,能写出促进人体内矿物质的吸收,增强骨骼密度,减缓骨骼老化,预防骨质疏松,石榴可以补血养气,生津止渴,是老年人、儿童、孕产妇的最佳食用佳果。

4、柿子

柿子有“百果之宗”的美誉,在水果中,营养成分最丰富的是柿(柿子)。柿子营养价值很高,含有很丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、胡萝卜素、鞣酸、苹果酸、糖分以及醛、醇类等物质。柿子能促进胃肠蠕动,有很好的润肠通便作用,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,可治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血等症。

5、荸荠

荸荠,是寒性食物,有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效,既可清热生津,又可补充营养,对于发烧初期的病人有很好的退烧作用。

6、西红柿

西红柿中的某些成份,对于血管具有收缩作用,能减少外周血管阻力,增加冠状动脉血流量,改善心肌的营养状况。西红柿中还含有很丰富的维生素C,能促进钙的吸收。西红柿中还含有很丰富的钾盐,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。

7、橘子

橘子中含有维生素C和钙质较多,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。

8、菠萝

菠萝富含维生素,能促进蛋白质的新陈代谢,消除疲劳,增强体力,消除水肿,还能健脾消食,对身体有很大的好处。