家门口招做饭阿姨，这些门道新手必知！

你家门口是不是也贴着"急招做饭阿姨"的小广告？或刷手机总看到"附近家室高薪聘做饭阿姨"？先别急着心动！这活儿看着浅易，里头的弯弯绕绕可不少。今天咱们就掰开了揉碎了聊聊——个人家室招做饭阿姨，到底该怎么接单才不吃亏？

一、为啥个别家室突然要请做饭阿姨？

说来你可能不信，我近来在深圳福田香蜜湖走访时发现——10户里有3户在找做饭阿姨！问了几位雇主，原因不拘一格：

• "两口子都是996，回家累得只想躺平"
• "老人带孩子太辛劳，想找人分担厨房活"
• 最扎心的是位二胎妈妈："天天做饭像打仗，工资都花外卖上了！"
  这不，2025年刚出的《中国家政要求蓝皮书》就提到：个别家室雇佣做饭阿姨的比重，比三年前涨了40%。说明啥？这已经不是有钱人家的专属了！

二、做饭阿姨真就只会做饭？想浅易了！

万万别被"做饭"俩字骗了！看一看深圳龙岗区真实应聘要求：

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 根基项：  
- 做午/晚餐（4-5人份）  
- 厨房清洁+洗碗  
 隐形项（雇主不说但愿望你会的）：  
- 依循气节调整菜谱（炎天要油腻，冬天要暖胃）  
- 孩子过敏食材要避开（比如说花生、海鲜）  
- 冰箱食材灵巧搭配（别总让雇主买菜！）  
更夸张的尚有——

南山科技园有户人家要求："会做儿童营养餐，能教孩子餐桌礼仪"

宝安固戍的应聘写着："要会骑电动车接娃放学"

说白了，当初请做饭阿姨=半个营养师+常设保育员+厨房管家！


 三、给多少钱算合理？别被坑了！
来！直接上2025年深圳薪资行情表（数据来自家政公司挂牌价）：



工作范例
日工作时间
月薪范畴
雷点提醒




只做晚餐+洗碗
2-3小时
2200-3000元
可能要求"顺带"打扫客堂！


做午晚餐+浅易保洁
4-5小时
4500-6000元
小心"常设加人吃饭不加钱"


带做饭+接送孩子
6-8小时
7000-9500元
孩子受伤责任分别要明确！



 血泪教训：

龙华有位张阿姨接单时说好"只做饭"，终局雇主天天让她手洗窗帘，三个月累出腱鞘炎！公约一定写清晰工作边界！

 四、新手怎么接单？三条野途径亲测有效
别光盯着中介！分享我的实地调研成果：
1. 社区团购群潜伏法
深圳宝安新安某小区群里就藏着机遇——

"海乐测验黉舍旁晚托班招做饭阿姨，3000/月，走路10分钟到家"

中心操作：加群后别发广告！看到有人抱怨"做饭累"立刻私聊："姐，要不我帮您试试？"

2. 菜商圈谍报站
广州河汉石牌商圈的卖菜阿婆跟我说："帮人先容阿姨，成交一单赚50品茗钱！"

真实案例：王阿姨在买鱼时随口问"谁家要帮厨"，第二天就接到笋岗别墅的面试电话
3. 幼儿园门口蹲点
接娃的家长最可能需"做饭+接娃"服侍！福田某私立园阿姨流露："有家长直接问保育员愿不愿兼职，时薪40！"

 五、签公约前，死磕这五个症结！
依循家政胶葛调解记载，我总结出必问清单：
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1. "刀具/电器损坏谁赔？"（曾有阿姨切骨刀崩刃赔了800！）  
2. "孩子突然发烧要我照料吗？算加班费吗？"  
3. "试菜食材费谁出？"（小心让阿姨自费买龙虾试手的！）  
4. "节沐日工资怎么算？"（深圳法定沐日需三倍工资[7](@ref)）  
5. "油烟机荡涤算我的活吗？"  
记着：宁肯问得雇主皱眉，也别过后扯皮！

 本人观点：做饭阿姨正在"技巧升级"
干了八年家政调研，我发现个景象——

从前雇主问："会炒青菜不？"

当初雇主问："会做减脂餐吗？能控糖不？"

未来趋势：

持有营养师证的阿姨时薪比个别高60%
会操作智能厨电的更加容易接高端单（比如说用蒸烤箱做宝宝辅食）

提议新手花半个月考个《食物稳当治理员证》，深圳补贴后学费才300块，接单价立立刻浮20%！


最后甩个独家数据（来自2025家政平台内部统计）：

会做糖尿病人餐的阿姨，月均接单量比个别阿姨高3.2单！

懂西式摆盘的，时薪普遍高出15元！

以是啊——别把自己当"煮饭的"，要当"厨房症结化解专家"。毕竟，填饱肚子是最切实的温暖，而掌握热度的人永远不会失业。