清热润肺养生汤：雪梨川贝百合炖冰糖的做法与功效

清热润肺养生汤:雪梨川贝百合炖冰糖的做法与功效

1.将雪梨去皮切块,

2.川贝要切成片

3.百合去心掰成小朵

4.将川贝、百合、雪梨、冰糖一起放入炖盅,炖盅下方垫上保鲜膜,放到冰箱中,静置一夜

5.冰糖雪梨川贝炖冰糖,不仅味道好,而且营养价值也高,这道汤品可让人体吸收营养,让人体吸收到更加多的营养。川贝具有止咳润肺、清热化痰、散结消肿的功效,对于治疗咳嗽、肺热、便秘等都有很好的效果。

川贝母具有清热润肺、化痰止咳的功效,可帮助人体清热润肺,百合具有清热润肺、化痰止咳的功效,所以适合秋天多食用。

雪梨川贝炖冰糖具有润肺、止咳化痰、清热润肺的功效,对于治疗风热咳嗽、肺热、咽炎、腮腺炎、扁桃体炎等都有很好的效果。

川贝炖冰糖对于治疗咳嗽、肺热引起的咽喉肿痛也有很好的效果,因此对于治疗肺热咳嗽、痰多等都有很好的效果。川贝炖冰糖还可帮助人体增加食欲,对于治疗肺热引起的咽喉肿痛也有很好的效果。

川贝炖冰糖适合什么人群食用

川贝炖冰糖适合在秋季食用,因为秋季气候干燥,食用一些冰糖雪梨川贝炖冰糖可以起到润肺、止咳、清热的功效。

川贝炖冰糖因为具有润肺的功效,所以适合在秋季食用,如果身体有痰多的情况,可以常常食用一些川贝炖冰糖,可以改善痰多的情况。

川贝炖冰糖对于治疗咳嗽、痰多等都有很好的效果,因此对于治疗肺热咳嗽、咽炎、扁桃体炎等都有很好的效果。

雪梨川贝炖冰糖的做法

川贝炖冰糖是非常适合在秋季食用的,因为秋季天气干燥,食用一些川贝炖冰糖可以起到润肺、止咳、清热的功效。

1、将川贝母去皮去核,用清水浸泡15分钟。

2、将川贝母切成片状,放入砂锅中。

3、加入两碗水,大火烧开。

4、转小火炖煮30分钟。

5、将冰糖放入,继续炖煮15分钟。

6、将冰糖取出晾凉,倒入雪梨中即可。