母亲们亲测：回奶用生麦芽还是炒麦芽，究竟哪个更有效？

母亲们亲测:回奶用生麦芽还是炒麦芽,究竟哪个更加有效?确实如此。对于许多妈妈来说,断奶都不一定是一个好的方法,断奶,这可是个长期的考验,妈妈们可以试试看。

网友分享:从我的情况来看,我是在妈妈的肚子里用了两副药,主要是西药,因为妈妈们都担心西药会对宝宝有伤害,所以选择用炒麦芽的方法回奶。我在妈妈的亲戚家,见过我说,我一直用炒麦芽来代替奶奶用,炒了一遍,虽然妈妈们有点失望,但我亦是这么做的,今天为大家介绍一种回奶的方法。

第一种,麦芽糖和炒麦芽都是很有效果的回奶的食物。我们都明白麦芽糖能促进妈妈们的食欲,不过我们都明白,麦芽糖和炒麦芽一起煮水喝也有一定的效果。所以,对于那些生麦芽煮水喝,我不推荐妈妈们放弃这种方法。

第二种,就是炒麦芽的方法,我们都明白麦芽糖、炒麦芽都是很有效果的回奶方法。而炒麦芽的方法比较简单,妈妈们可以用炒麦芽来代替奶奶用。我知道,炒麦芽这种方法可以让妈妈们有更加多的奶水。所以,对于那些生麦芽煮水喝,我建议妈妈们不妨试试。

第三种,如果妈妈们是在怀孕的时候,可考虑吃一些回奶的食物,那就可以少吃一些,比方花生、麦芽糖、韭菜、花椒、大料、味精、豆角等。如果妈妈们的奶水比较少,就可以多吃一些。

回奶食物有哪些

1、韭菜

韭菜的味道比较独特,并且含有比较多的蛋白质,脂肪,还有胡萝卜素,维生素b2,维生素c,以及钙,磷等矿物质,具有很好的回奶作用,是适合生完宝宝之后断奶的食材。

2、苦瓜

苦瓜是非常好的一种回奶的食材,特别是苦瓜,因为苦瓜有很好的回奶作用,但是妈妈们最好不要将苦瓜与苦瓜一起吃,因为苦瓜的作用就是降低回奶的效果。

3、苦瓜

苦瓜亦是可用来回奶的,苦瓜里面含有比较多的维生素c,有利于产妇的乳汁分泌,所以对于剖腹产的妈妈来说,可以多吃一些苦瓜,可以在妈妈们减少奶水的分泌。