樱桃果脯：美味可口的健康零食，尽情享受红色诱惑！

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樱桃果脯是一种既好吃又营养的零食,美味可口!樱桃果脯做法简单,口味多样,可以多吃。

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樱桃果脯的营养价值很高,适合儿童食用,它含有很丰富的维生素和矿物质,可以促进骨骼发育,强健骨骼。

多吃樱桃果脯,能增强记忆力,补充人体所需营养,提高免疫力。

多吃樱桃果脯,能提高记忆力,补充人体所需营养,提高免疫力。

樱桃果脯的做法

1.将番茄洗净,用滚刀切块,放在凉水中浸泡。

2.将新鲜草莓洗净,摘去果蒂,用刀切成小块。

3.将樱桃洗净,去核,在沸水中烫一下,沥干水分。

4.将番茄切块,将樱桃、番茄块和冰糖一起放入容器,加入适量的凉白开水,用保鲜膜密封,浸泡5-6小时。

5.将浸泡好的樱桃沥干水分,放在冰箱中冷藏。

6.将浸泡好的樱桃、番茄、冰糖一起放入料理机中,搅拌均匀,然后将果酱倒入,搅拌均匀即可。

番茄的功效与作用

1、保护心血管

番茄红素在体内能合成维生素C,促进胶原合成,降低血液中胆固醇的浓度,增加冠状动脉血流量,改善心血管功能。

2、抗衰老

番茄红素是时至今日为止发现的抗氧化最强的天然类胡萝卜素,能清除自由基,阻止细胞损伤和癌变,保护细胞和器官,阻止癌变进程。

3、利尿

番茄红素还能利尿,改善体内酸碱度,促进尿酸排出,对痛风患者有益。

4、清热解毒

番茄红素还能清热解毒,改善体内毒素含量,缓解皮肤炎,便秘,促进毒素排出,保护人体健康。

5、减肥

番茄红素能促进脂肪代谢,防止体内脂肪堆积,有助于减肥。

6、保护前列腺

番茄红素能促进前列腺素合成,预防前列腺疾病。

7、防止中风

番茄红素能促进骨胶原的合成,防止骨质疏松症。

8、治疗消化不良

番茄红素可刺激胃酸的分泌,帮助消化,增加食欲。