探索美白奇迹：吃什么水果能让你拥有亮白肌肤？

探索美白奇迹:吃什么水果可以让你拥有亮白肌肤?

草莓

草莓含有大量的维他命C,具有抗氧化功能,能美白肌肤,而且可以够补充肌肤所需要的水分,让肌肤更加细腻有弹性。

圣女果

圣女果中含有大量的维生素A,维生素A能写出缓解因皮肤干燥而引起的瘙痒症,另外圣女果中含有大量的维生素C,对于晒伤、晒黑、皮肤炎等都有很好的作用。

石榴

石榴的外皮中含有大量的花青素,它可以抗氧化、增强皮肤弹性,同时可以减少紫外线对皮肤的伤害。

葡萄

葡萄富含维他命,可以促进皮肤细胞再生,同时对于美白肌肤有很好的作用。

柠檬

柠檬是富含维生素C的水果,对于美白肌肤也有很好的效果。

苹果

苹果中含有大量的水分,可以补水,同时,还可以对肌肤的黑色素有很好的消除作用。

橘子

桔子中含有大量的维生素C,可以抑制黑色素的生成,同时对于皮肤的美白、滋润、防晒都有很好的作用。

西瓜

西瓜是富含水分的水果,具有美白肌肤的功效。

猕猴桃

猕猴桃具有抗氧化的作用,同时还可以延缓衰老,对于皮肤有很好的作用。

草莓是含维生素C丰富的水果,具有抗氧化的作用,同时还可以对皮肤的美白、

葡萄是富含维生素C的水果,具有抗氧化的作用,同时还可以对皮肤的美白、

番木瓜

番木瓜具有很好的美白的作用,同时还可以补充营养,对于皮肤的美白、

3.什么是淡斑美白祛斑面膜

自制淡斑美白面膜

材料:珍珠粉、牛奶

做法:

1、把珍珠粉和牛奶混合,

2、敷在脸上,5分钟后洗净即可。

功效:美白祛斑,美白保湿。

自制美白祛斑面膜

4.自制蜂蜜橄榄油面膜

材料:蜂蜜、橄榄油

1、将蜂蜜和橄榄油混合,

2、加入适量的牛奶和蜂蜜,

3、涂在脸上,5分钟后洗净即可。

功效:保湿滋润,淡化细纹,提亮肤色。