探秘腰果虾仁配料大揭秘：你以为只有腰果和虾仁？

探秘腰果虾仁配料大揭秘:你以为只有腰果和虾仁?你以为只有虾仁?你以为只有腰果和虾仁?其实只有虾仁!

小编说,您觉得只有虾仁才可以有它们!如果您真的要吃,那么就请您选择了小编为您整理的这三种食物吧!

腰果

为某些常见水果,也叫“腰果”。其性味甘、平,富含蛋白质、糖类、维生素A、维生素B族、维生素E、钾、钙、镁、铁、锌、硒等营养成分,具有降低胆固醇、防止动脉硬化、增强机体免疫功能、保护肝脏、补充脑力、预防老年痴呆等作用。

1、腰果中含有很丰富的蛋白质、糖类、维生素A、维生素B族、维生素E、钾、钙、镁、铁、锌、硒等营养成分,具有降低胆固醇、防止动脉硬化、增强机体免疫功能、保护肝脏、补充脑力、预防老年痴呆等作用。

2、腰果中含有很丰富的镁,镁可使心脏更加有力、收缩有力,同时可提高人体的耐力。

3、腰果中含有很丰富的维生素B6,是细胞能量代谢及生长发育的必需物质。

山药

山药含有多种氨基酸、维生素和矿物质,具有滋补作用,能有效促进细胞的生长,增强机体的免疫功能,提高人体的抗病能力。

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。

3、红枣

红枣味甘性温,归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而且含有很丰富的糖类、蛋白质、有机酸、维生素B、烟酸及钙、磷、铁等成分,能补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒。

4、黑木耳

黑木耳具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效,并对高血压、、头昏、神经衰弱、肺结核、肺痿、肺痈、大便燥结等症有特殊疗效果。

黑木耳还含有很丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质可以促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,并有利于胆结石、肾结石等内源性异物有一定的化解功能。