尝过台湾好吃的特产？这些独特美食绝对不容错过！

尝过台湾好吃的特产?这些独特美食绝对不容错过!

1、山味

山味是台湾独有的味道,山味的食物可为身体提供很多营养,特别是能增强免疫力。

2、叉烧包

叉烧包是台湾经典的食物之一,叉烧包是由烤箱、大葱和鸡肉一起蒸煮而成,叉烧包的肉质细嫩,入口即化,是上佳的选择。

3、龙须面

龙须面是台湾的着名面食,叉烧包的口感更加好,做法也比较简单,就是用叉烧包在面皮上涂上一层油,然后蒸煮,加入水煮开就可以食用了。

4、金笋

金笋亦是台湾最出名的一种食物,龙须面的主要材料是鸡蛋,然后再将金笋去皮,将其切成条状,然后再加上鸡蛋炒制,最后再加上鸡蛋,然后再加上红糖,放入碗中就可以食用了。

5、地瓜

地瓜的营养价值比较高,因为地瓜中含有人体所需的多种维生素,特别是所含的钾元素,可以起到利尿的作用,同时也可以预防便秘的发生。

6、玉米

玉米是属于一种粗粮,玉米中含有很丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,对于促进肠胃的消化吸收,增强人的食欲,也可以起到减肥的作用。

7、面包

面包,是属于一种面包,它的营养价值非常高,它含有蛋白质,膳食纤维,B族维生素,还有烟酸,钙,铁,钾,镁,锌,铜,磷,硒,锰,钠等矿物质。

8、山药

山药的营养价值非常高,它含有淀粉酶,山药中含有淀粉酶,山药还含有黏蛋白,具有促进消化吸收的作用,对于增强食欲,促进吸收有一定的作用,另外还有一定的减肥的功效。

9、鲜蘑

鲜蘑是一种食用菌,它含有很丰富的蛋白质,含有大量的维生素,特别是所含的硒元素,能写出的起到抑制癌细胞的作用,另外对于防癌抗癌也有一定的效果,蘑菇中含有的酪氨酸酶,可以抑制肿瘤的生长,常常食用鲜蘑可以起到辅助治疗的作用。

10、茄子

茄子中含有很丰富的维生素,而且其中还含有很丰富的钙,磷,铁等矿物质,能写出的起到降血压,降血脂,防止动脉硬化,也有一定的减肥作用。