了解树莓：揭秘这个令人垂涎的小水果的起源和特点

了解树莓:揭秘这一个令人垂涎的小水果的起源和特点

树莓的来历

树莓在古代就已经被人们认识,在很久以前,人们都会把它作为一种生活用品,因此也称它为“莓果”。人们认为树莓是野果,或称之为“蔬果”。如今的人们认为树莓是一种美味的水果,但它并非真正意义上的水果。

中国民间“树莓”与“蔬果”的称呼在古希腊有一个很广泛的传说,而且当时的“树莓”指的是“红酒”。但到了今天,大家并没有任何食用过树莓。

传说一

从前,“树莓”曾是那些弱小的非洲人吃了一棵鲜果,大吃一顿。这棵树莓有很多美味的口味,不仅仅可品尝到新鲜的水果,而且可在极短时间内得到满足。

传说二

在现今,现在的人们认为树莓是一种美味的水果,但它并非真正意义上的水果。

传说三

树莓也叫“蔬果”,其形状像草莓,由于它生长在树莓的根部,所以叫做“蔬果”。

传说四

树莓的营养价值

据传闻,树莓富含丰富的维生素C,是水果中的佼佼者。树莓富含膳食纤维,有利于消化,提高食欲。树莓中的纤维素还能减少肠道对胆固醇的吸收,使胆固醇水平下降,对预防心血管疾病有一定好处。树莓中的抗氧化剂含量也高于普通水果,可使机体免受自由基侵害。

树莓的功效与作用

1、树莓具有抗氧化、增强记忆力的功效。

2、树莓具有治疗高血压的功效。

3、树莓有治疗贫血的功效。

4、树莓具有提高免疫力的功效。

5、树莓具有治疗癌症的功效。

吃树莓要留意的事项

1、树莓中含有草酸,草酸不利于钙的吸收,同时会直接影响人体对钙的吸收。

2、果蝇幼虫,口感极佳,在食用前需要先在显微镜下检查。

3、树莓是非常容易引起过敏的,所以过敏体质的人要慎食树莓。

4、树莓对于高血脂患者来说是非常好的,树莓的营养价值很高,并且对于提高身体素质,提高免疫力有着很好的作用。