润肺止咳食物：舒缓呼吸道，抵御寒冬咳嗽的美味选择

润肺止咳食物:舒缓呼吸道,抵御寒冬咳嗽的美味选择。具有润肺、止咳、祛痰、生津等功效的食物很多,如:枇杷、蜂蜜、柚子、杏仁、甘蔗、银耳、鸭蛋、鸡蛋、牛奶、冰糖、百合等。

1、枇杷

枇杷具有润肺止咳、生津止渴的功效,特别是对一些咳嗽具有一定的辅助治疗作用。如果是在感冒的初期出现咳嗽,那样就可以服用枇杷,因为枇杷具有很好的润肺止咳的作用,可以起到很好的止痰的作用。

2、蜂蜜

蜂蜜具有很好的润肺止咳的作用,对一些咳嗽具有一定的辅助治疗作用。如果是因为肺热导致咳嗽的情况,那样就可以服用蜂蜜,因为蜂蜜具有很好的润肺止咳的作用,可以起到很好的止咳化痰的作用。

3、柚子

因为柚子具有很好的止痰的作用,如果是因为肺虚导致咳嗽的情况,那样就可以服用柚子,因为柚子具有很好的润肺止咳的作用,能写出的止咳嗽。

4、鸭蛋

鸭蛋具有很好的滋阴止咳的作用,那么可以服用鸭蛋,因为鸭蛋具有很好的滋阴润肺的作用。如果是因为风寒导致咳嗽的情况,那样就可以服用一些鸭蛋。

5、银耳

银耳具有很好的滋阴润肺的作用,那么可以服用银耳,因为银耳可以起到很好的止咳润肺的作用,还可以治疗干咳。

6、冰糖

冰糖具有很好的止咳润肺的作用,那么可以服用一些冰糖。

7、橄榄

橄榄具有很好的清热、化痰、解毒、生津、益气、强心、生津的作用。如果是因为上火导致咳嗽的情况,那么可以服用一些橄榄,因为橄榄具有很好的清热解毒的作用。

8、蜂蜜

蜂蜜具有很好的止咳润肺的作用,那么可以服用一些蜂蜜,因为蜂蜜具有很好的润肺止咳的作用。

9、萝卜

萝卜具有很好的清热化痰、理气和中的作用,如果是因为感冒导致的咳嗽,那么可以服用一些萝卜。

10、罗汉果

罗汉果具有很好的清热、润肺、化痰、止咳的作用,如果是因为肺热导致的咳嗽,那么可以服用一些罗汉果。