海鲜盛宴！品尝丰盛海鲜大餐，唤醒味蕾的狂欢！

海鲜盛宴!品尝丰盛海鲜大餐,唤醒味蕾的狂欢!带你品尝丰盛海鲜大餐,唤醒味蕾的狂欢!

1.菠萝蜜

菠萝蜜被誉为“果中皇后”,有各种丰富的浆果,它含有很丰富的糖、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。菠萝蜜是水果中的极品,菠萝蜜还含有大量的维生素,是很好的营养食品。

2.番茄

番茄亦是“果中皇后”,含有很丰富的营养成分。番茄含有大量的胡萝卜素、维生素B族、维生素C、维生素E、叶酸、镁、铁、钙、钾、钠等矿物质。番茄含有的番茄红素和番茄红素,是人体的一种天然抗氧化剂,可清除人体内的自由基,延缓衰老,还能预防心脏病、中风、癌症和糖尿病等多种疾病。

3.梨

梨是“果中皇后”,含有大量的胡萝卜素和维生素C,它还含有大量的糖类、蛋白质、脂肪、矿物质、有机酸、胡萝卜素和多种维生素。梨的营养丰富,具有清热解毒、生津止渴、润肺止咳、降压利尿、养血安神等功效,能治风热、润肺、凉心、消痰、降火和止泻。对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种气管炎患者所出现的咽干、声嘶、痰稠等症都有良效。

4.蜂蜜

蜂蜜有润肠通便、化湿解毒、调和诸药的作用,《神农本草经》记载:“久服强志轻身,不老延年。”蜂蜜入药后,有滋阴润燥、解毒、调和诸药的作用。近代药理研究证明,蜂蜜对神经衰弱、高血压、肺结核、支气管炎、贫血、胃溃疡、胃炎、结肠炎、便秘、胃及十二指肠溃疡、风湿性关节炎等有良好的疗效。

5.大枣

大枣有补脾和胃、益气生津、养血安神、缓和药性的功能。对病后虚弱、脾胃不和、气血不足、倦怠无力、失眠等症均有良好的调养作用。大枣中含有环磷酸腺苷,它能调节人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成,死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量。红枣中还含有黄酮类物质和三萜类化合物,有抗疲劳作用。

6.甘蔗

甘蔗味甘,平,无毒。