揭秘虾姑的神奇功效与多种作用，让你惊叹不已！

揭秘虾姑的神奇功效与多种作用,让你惊叹不已!

1、健脑益智

虾姑当中的营养价值非常的丰富,其中含有非常丰富的蛋白质,在虾姑当中含有大量的卵磷脂,这些物质可以很好的促进脑部的发育,同时还可帮到我们预防一些神经衰弱的症状。

2、补肾壮阳

虾姑当中的蛋白质含量非常的丰富,可以很好的提高性功能,特别是男性在性生活的过程当中,恰当的吃一些虾姑,可以很好的提高性功能,增强精子的活力。

3、美容养颜

虾姑当中的营养价值非常的丰富,其中含有非常丰富的胶原蛋白,这种物质可以很好的改善皮肤,促进皮肤的光滑,减少皱纹的产生。

4、预防贫血

虾姑当中含有非常丰富的铁元素,铁元素是人体造血必需的微量元素,同时亦是维持人体血红蛋白浓度的重要的物质,所以吃虾姑可以很好的预防缺铁性贫血的症状。

5、保护心血管

虾姑当中的微量元素钴是预防动脉硬化以及脑部疾病的重要物质,另外虾姑当中含有的牛磺酸,可以很好的保护我们的心血管系统,另外虾姑当中的蛋白质和氨基酸含量也非常的丰富,可以很好的保护我们的心脑血管系统,常常吃虾姑,可以预防高血压以及动脉硬化。

6、增强免疫力

虾姑当中含有非常丰富的蛋白质和微量元素,对我们的免疫系统有很好的促进作用,能写出的预防各种疾病的发生。

虾姑怎么吃虾姑怎么吃

一、虾姑蒸鳕鱼

材料:虾姑,鳕鱼,葱,姜,蒜,料酒,鸡精,盐,白糖,蒸鱼豉油,老抽,生抽,淀粉。

做法:

1、虾姑用料酒、盐、鸡精、白糖、生抽、淀粉、少许清水搓洗几遍。

2、鳕鱼去腥线,冲洗干净,切成小块,葱、姜、蒜切碎。

3、将鳕鱼块放蒸锅里蒸熟,蒸熟的鳕鱼块取出放到容器里,将鳕鱼块摆在鳕鱼块上,淋入蒸鱼豉油。

4、葱姜蒜末倒入碗中,加入料酒、蒸鱼豉油、鸡精、白糖、生抽、盐,拌匀成调味汁。

5、将调味汁浇在蒸好的鳕鱼上即可。