尖椒肥肠的最佳做法，颠覆你对美食的味觉体验！

尖椒肥肠的最佳做法,颠覆你对美食的味觉体验!

1.尖椒切斜段,洗净。

2.切成斜片,切好的尖椒去掉两边,改成斜片。

3.锅里放油,加入尖椒翻炒。

4.翻炒到尖椒变软,盛出备用。

5.锅里再倒入少许油,倒入肥肠。

6.翻炒至肥肠变软,加入适量的盐。

7.翻炒均匀,即可盛出备用。

8.炒尖椒时,加入少许白糖,味道更加好。

9.炒尖椒时,可以先炒尖椒,然后再放入辣椒。

10.翻炒均匀,即可盛出备用。

11.在炒尖椒时,可以再加入少许白糖,味道更加好。

尖椒的烹饪技巧

1.尖椒需要炒透,这样口感更加好。

2.青椒可以不放,只放青椒。

3.青椒炒肥肠,颜色会变的更加好。

尖椒的营养价值

尖椒中含有很丰富的维生素C,维生素C有提高免疫力、促进铁吸收、保护血管、开胃的功效,对牙龈出血、贫血、便秘、血管硬化等都有一定预防和辅助治疗作用。尖椒还可以促进肠胃的蠕动,增强消化能力,有效缓解便秘。尖椒中还含有大量的辣椒素,能写出降低血压,对于预防冠心病也有一定的效果。尖椒还可以开胃,促进食欲,增加饭量。

1.青椒含有很丰富的维生素C,可以起到增强机体免疫力的作用,可提高人体的免疫力,可以促进铁的吸收,保护我们的造血功能。

2.青椒含有大量的维生素C,可以起到提高免疫力的作用,可有效缓解人体的衰老。

3.青椒还可以起到开胃的作用,可以促进人体的消化能力,可有效缓解消化不良的症状。

4.青椒还可有效抑制黑色素生成,起到淡化色斑的作用,可有效果的防止雀斑的形成。

尖椒的做法大全

1.尖椒炒肉

材料:尖椒2个、猪肉适量、大蒜1瓣、油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、糖适量、生粉适量。

做法:

1.尖椒洗干净,掰成小段,大蒜切成末备用。

2.猪肉切片,用生抽,料酒,糖,生粉抓匀腌制片刻。

3.锅里烧开水,将尖椒段焯烫一下。