妙趣横生！快来学习如何制作美味冰糖葫芦的教程

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原料:小香葱、苹果、冰糖、香叶、八角、丁香、桂皮、盐、油

做法:

1、取一块新鲜的小香葱,清洗干净后,切成末,备用。

2、取一块苹果,清洗干净后,去掉皮,再去掉苹果籽,切成块状。

3、取一个玻璃瓶,洗净后,切成块,备用。

4、取一个大汤碗,将切好的苹果块和小香葱放入。

5、再放入冰糖,再加入适量的盐。

6、将锅烧热,然后倒入适量的油,待油热了之后,将冰糖倒入锅内,炒至融化。

7、将炒好的冰糖混合物,倒入锅中,待冰糖混合物完全融化后,再将锅里的食材倒入。

8、将锅加热,加入适量的油,等油热之后,将锅轻轻摇动一下,以避免粘锅,等锅的表面变焦黄之后,将锅放到灶上,然后开小火慢慢的将食材翻炒。

9、等到食材变得焦黄之后,再放入适量的盐,等到菜开始变得焦黄之后,就可将火改成小火慢慢的将食材炒制。

10、等到食材变软后,再将锅关掉,将锅重新打开,等到食材基本上都炒好了,关火,盛出即可。

山药

山药亦是一种可以补脾胃的食物,因为山药的药性比较温和,可以起到很好的健脾补胃、补中益气的作用,如果将山药和其他的食物一起煮熟食用,可以起到很好的健脾补肾、补中益气的作用。而且将山药和红枣、桂圆一起煮粥亦是非常好的,对于体质比较虚弱的人来说,适量的吃一些山药,也可以起到很好的健脾养胃的作用。

在平时生活中,如果将山药和肉类一起煮汤喝,亦是非常好的一种搭配方式。

山药还可以和莲子一起煮粥喝,因为莲子可以起到很好的补中益气的作用,如果将山药和莲子一起煮粥喝,不仅味道好,还可以起到很好的养心益肾的作用。

山药味甘,性平,人们把山药和鸡肉一起炖煮后,可以起到很好的健脾补肾、补中益气的作用,所以对于体质比较虚弱的人来说,适量的吃一些山药,也可以起到很好的健脾补肺的作用。