如何正确泡制洛神花茶：细说洛神花茶泡法与功效

如何正确泡制洛神花茶:细说洛神花茶泡法与功效

【挑选洛神花茶】

洛神花茶是不可多得的“保健茶”,可抗衰老、软化血管、促进血液循环、养颜美容,女性朋友饮用可调节内分泌、降低血压、养颜美容、瘦身减肥。

1、选购洛神花茶的时候,需要看好它的“花”。

1.1、如果洛神花的颜色是白色的,那么就不是真正的花了,最好是选那些黑色、绿色的洛神花,如果你选的是黑色的,那么它的花是要么像咖啡,要么像菊花。

1.2、挑选洛神花茶的时候,需要选那些比较发黄的洛神花,它的花是要么像珍珠一样,是要么像琥珀一样,这是非常好的。

2、洛神花的制茶方法

2.1、制法:洛神花在入茶前要经历筛选、浸泡、晾干等程序,这样才可以保证洛神花的口感好。

2.2、煮法:洛神花茶煮法:取洛神花茶100克,用开水冲泡,闷盖5分钟即可饮用。

2.3、法式:将洛神花茶放入适量清水煮沸,冷却后,倒入杯中,加入适量蜂蜜即可饮用。

3、洛神花茶的功效与作用

3.1、洛神花可以消除疲劳、解酒、解油腻、增强食欲、养肝、降压、提高免疫力、利尿、美容养颜、抗病毒、保肝等功效。

3.2、洛神花含有很丰富的碳水化合物、维生素和钙、磷、铁、钾、镁等矿物质,有暖胃、助消化、补血、明目、促进消化、利尿、溶石、解毒、养颜等功效,能治食欲不振、贫血、便秘、水肿等症。

3.3、洛神花中的维生素C含量非常高,因此它具有美容养颜、帮助消化、促进新陈代谢的功效,还能防止动脉硬化、降低胆固醇。

3.4、洛神花中的氨基酸、糖类、有机酸、黄酮类化合物等营养物质,能增强人体的免疫能力,并可以清除人体内自由基,还能缓解人体疲劳、抑制胆固醇的生成,对预防冠心病也有一定的功效。

洛神花茶的功效与作用洛神花具有一定的美容养颜、帮助消化、促进新陈代谢的功效,还能帮助预防心脑血管疾病、改善高血压、缓解便秘等功效。