如何有效清除喉咙里的痰：简单有效的方法与技巧

如何有效清除喉咙里的痰:简单且有效果的方法与技巧

1、热毛巾敷法:准备一条干净的毛巾,每天敷在喉咙上,至少15分钟。毛巾热敷可有效果的帮助去除喉咙里的痰。

2、绿豆汤:绿豆汤具有清热解毒的作用,可有效果的清除喉咙里的痰。绿豆汤有较好的解毒功效,还可以使口腔内的痰液吐出,有很好的消除喉咙里痰的作用。

3、金银花茶:金银花茶具有清热解毒的作用,可以清除喉咙里的痰。可供选择金银花茶,金银花茶一起泡水饮用。

4、食用新鲜的水果:喉咙里的痰一般是由于上火,引起的,在食用水果的时候,可以用新鲜的水果去解渴,促进痰液的排出。

5、药物:有些药物可在喉咙里消除痰,因为药物可以清热消炎,还可以治疗咽喉发炎,所以可恰当服用药物,比方双黄连口服液、清热解毒口服液等。

嗓子里有痰要多喝水,多喝温水,如果症状较重,可恰当服用解痉类的药物,如果症状较轻,可恰当喝一些温水,但不要喝冷水,也不要吃辛辣的食物,如辣椒、胡椒等,对病情恢复不利。要多喝水,多喝热水,可以起到消除痰的作用,还可以使口腔内的痰液吐出,有很好的清除喉咙里痰的作用。要留意饮食清淡,要多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物,如辣椒、胡椒等,对病情恢复不利。要多喝水,可以起到清热的作用,还可以使喉咙里的痰液吐出,有很好的清除喉咙里痰的作用。

喉咙有痰的患者,在饮食上要留意清淡,不要吃辛辣的食物,不然会导致病情加重。还可恰当的吃一些具有润肺利咽功效的食物,比方杏仁、蜂蜜、山药、枇杷、藕等。

喉咙有痰吃什么水果好?

1、柚子

柚子具有润肺止咳的功效,它里面含有的营养物质非常丰富,可以治疗由肺热引起的咳嗽,有润肺止咳的功效。

2、荸荠

荸荠是一种比较常见的食物,具有清肺化痰的功效,荸荠里面含有的热量比较低,可用来治疗因肺热引起的咳嗽,荸荠的吃法很多,可直接用生食,也可煮熟了吃。