奶茶制作原料大揭秘！最全面的奶茶制作原料大公开！

奶茶制作原料大揭秘!最全面的奶茶制作原料大公开!

奶茶主要原料是牛奶、茶、黑芝麻、葡萄干、玛琪琳、椰蓉、果酱等。

奶茶是香港和澳门的特色饮品,奶茶中的一种,在香港和澳门特别流行。据说在香港有一个专为小孩而设计的小店,老板在给小孩做奶泡饮时,加入了果酱,小孩喝起来甜甜酸酸的,满口生香。奶茶中含有很丰富的蛋白质、维生素、矿物质,可以促进骨骼发育。

制作奶茶原料大公开!最全面的奶茶制作原料大公开!

材料

1.牛奶400毫升、茶叶50克、可可粉2克、红糖30克

2.水400毫升

做法

1.把鲜奶放入锅中煮开,熄火后把鲜奶放入温热,放入茶包搅拌均匀。

2.把红茶包放入红茶水中,再把可可粉和红糖放入牛奶中,搅拌均匀。

3.把红茶奶茶放入茶包中,装入杯子中,撒上可可粉即可。

小诀窍

1. 奶茶粉加炼乳可提高奶茶的口感。

2. 冰块可软化奶茶。

奶茶的做法

1、将茶叶用沸水泡开,滤去茶渣,备用;

2、将牛奶加热至温热,加入茶包;

3、取一容器,放入适量炼乳,倒入奶茶,搅拌均匀即可。

奶茶的营养价值

奶茶的主要原料是茶叶,茶叶富含茶多酚,能帮助消化,消除油腻,还能使人产生饱腹感,减少对其他食物的摄入。所以奶茶含有大量的糖分和蛋白质,营养丰富,具有消脂减肥的作用。

【贴士】

1. 奶茶与咖啡因的冲撞,会引起中枢神经兴奋,导致失眠。

2. 不能喝凉奶茶,凉奶茶对肠胃不好,对胃不好。

3. 牛奶、茶叶、奶精冲撞,会引起头晕、头痛、恶心、呕吐。

4. 奶茶的含有大量糖分,每百克奶茶中含有7~9克的糖,如果喝起来太甜,奶精的含量会更加多。

【奶茶可以常喝吗】

奶茶可以常喝,因为奶茶是由各种茶叶和牛奶发酵而成,其中含有大量的糖分,奶精的主要成分是蔗糖,是一种乳糖,属于单糖,不会引起发胖。

因此,不提倡大家常常喝奶茶。