四种方法教你如何让玉米粒更美味吃法大揭秘！

四种方法教你如何让玉米粒更美味吃法大揭秘!

玉米粒、番茄酱、腐乳

制作方法:

1.将玉米粒剥下来,再将番茄酱、腐乳、腐乳拌在一起,再放上适量的清水搅拌均匀。

2.将玉米粒装进保鲜袋中,然后放到冰箱里冷冻两小时左右。

3.冷冻过后的玉米粒可以用于做蛋糕,味道会更香浓。

4.制作过程中,需要留意玉米粒需要冷冻到里面,这样吃起来口感才会好。

黄豆、南瓜

1.将黄豆洗净后泡在水中,然后再倒入适量的水,然后将黄豆十几分钟之后豆浆机会自动停止工作,这一个时刻将玉米粒取出,然后将南瓜洗净后去皮,然后切成块状。

2.将南瓜切成块之后,加入适量的清水,十几分钟之后豆浆机自动停止工作,这一个时刻就可将玉米粒取出,然后将南瓜放入杯子中,加入适量的清水搅拌均匀,撒上一些糖即可。

甜玉米

1.将甜玉米剥下,清洗干净之后,去掉外皮,然后切成小块,再倒入适量的清水,盖上盖子,打开电源,开始制作豆浆。

2.大约10分钟之后,玉米棒子就会自动跳到保温的状态,这时候就可以喝了,可以适量的加入一些糖,味道会更加的香甜可口。

冬瓜

1.将冬瓜去皮之后清洗干净,然后切成小块,加入适量的清水,十几分钟之后豆浆机自动停止工作,这样就可将冬瓜制作成甜玉米了。

2.冬瓜的营养价值非常的高,含有很丰富的水分,维生素c以及纤维素,还有很丰富的蛋白质,适量的吃一些能写出的起到减肥的作用,是非常适合减肥的人群的一种食物。

3.冬瓜的热量非常的低,在减肥期间,可以适量的多吃一些冬瓜,不会对减肥造成影响。

薏米

1.薏米是一种含有很丰富的纤维的谷物,对于改善便秘,促进排毒有着非常好的作用,对于减肥也有着很好的作用,可以加快身体的新陈代谢,让减肥的速度变得更快。

2.薏米的热量非常的低,能为人体补充充足的水分,具有一定的减肥作用,是非常适合减肥的人群的一种食物。