品尝黄油小蛋糕的绝佳享受：独特口感与诱人香气的诱惑

品尝黄油小蛋糕的绝佳享受:独特口感与诱人香气的诱惑。

用料:鸡蛋、面粉、糖

做法:

1.面粉倒入大碗中,加入鸡蛋,搅拌均匀。

2.加入少许的水,将面粉揉成面团。

3.揉至光滑的面团,放入保鲜膜密封醒发30分钟。

4.在烤盘上抹一层油,将面团分成12份。

5.每份面团的中间,打入一个鸡蛋,用手指按压成饼状。

6.将蛋黄饼放入烤盘,用刷子刷上一层薄油。

7.放入预热好的烤箱,180度20分钟。

8.饼干放入烤箱,烤制15分钟。

9.冷却后切成片即可。

吃黄油小蛋糕的小心得:

1、黄油是属于低脂、低热量的食品,含有一定的脂肪,热量是很低的,吃多了不容易发胖,但是不可以吃得太多,会导致发胖。

2、食用黄油时不要加太多的糖,因为黄油是含有脂肪的,如果加太多的糖,那么热量就会偏高,并且容易导致肥胖。

3、黄油不要和鸡蛋搭配在一起吃,会破坏鸡蛋的营养,让鸡蛋的营养变得很单一,所以大家要留意。

黄油是什么?

黄油,也称生化黄油,是从牛奶中提炼出来的结晶体,是从羊奶中提炼出来的结晶体。

黄油是稀奶油,不是精炼黄油。黄油含有很丰富的维生素a和钙,其中钙的含量为牛奶的5倍。黄油富含不饱和脂肪酸,其中脂溶性脂肪酸的性质与母乳相似,能被人体吸收,故具有降低胆固醇的作用。

黄油可以起到美容的作用,因此对于爱美的女性朋友来说,黄油可以起到美容的作用,可让皮肤变得更加光滑,对于爱美的女性朋友来说,黄油可以起到美容的作用。

黄油的功效:

1、改善睡眠

黄油中含有的一种特殊成分可以缓解失眠,因为在睡觉之前吃一些黄油,可让大家在睡觉的时候不那么亢奋,可提高睡眠质量。

2、减肥

黄油中含有的一些物质,可让大家减肥的作用更加明显,因为黄油中含有的脂肪是一种很低的脂溶性脂肪,可让大家的脂肪快速被人体吸收和利用,从此起到减肥的作用。