品味浓情，尝遍意式奶油玉米浓汤的醇香滋味！

品味浓情,尝遍意式奶油玉米浓汤的醇香滋味!不少人都表示,自己动手制作吧!但是,,今天就来教大家如何把意式奶油玉米浓汤的醇香滋味给品尝到,这绝对是做法简单的。

这种玉米浓汤是意式奶油玉米浓汤的主要的原料。

意式奶油玉米浓汤的主要原料有:

牛奶、淡奶油、玉米、黄油、奶油、糖、盐、鸡精、盐。

做法一

1.淡奶油加入牛奶和淡奶油,

2.将黄油和淡奶油倒入锅中,小火加热,煮至融化。

3.加入糖、盐、鸡精、盐,再煮2分钟。

4.然后倒入打好的鸡蛋,

5.最后倒入玉米,

做法二

1.准备好材料。

2.将玉米剥粒。

3.放入锅内煮至半熟。

4.捞出,倒入榨汁机,打成玉米汁。

5.倒入容器内,加入鲜奶,

6.最后加入适量的淡奶油。

7.搅拌均匀,然后放入冰箱冷藏一晚。

8.取出,用勺子将玉米汁淋在煮好的牛奶上,撒上点葱花,即可。

小贴士

1.淡奶油需要提前放入冰箱冷藏,这样才可以去除奶油的异味。

2.煮牛奶时,要根据奶的量酌情添加,不能一次多放,不然会因为热牛奶时间过长,造成牛奶中营养成分流失。

3.不要一次性放入太多牛奶,否则容易造成奶液过稀。

营养价值

玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。

1.玉米含有很丰富的维生素B1、B2、B6、E和胡萝卜素,特别是玉米含有的谷氨酸含量很高。谷氨酸是谷氨酸的主要成分,谷氨酸是一种脑部不能合成的氨基酸,它有很强的镇静作用,所以玉米对催眠是很有帮助的。

2.玉米含有很丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。

3.玉米胚芽中含有很丰富的维生素E,可使细胞分裂增殖,功能旺盛,并且使胎儿的智力发育受到影响,故可用于治疗小儿蛔虫症。

4.玉米中还含有一种长寿因子-谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春,延缓衰老的作用。