发现艾叶的神奇力量：了解其功效与作用，并探索最佳吃法

发现艾叶的神奇力量:了解其功效与作用,并探索最佳吃法。

一、艾叶可以驱寒,妇女宫寒,肚子疼,发冷,宫寒不孕,血寒湿痹,腹泻,月经不调,痛经,崩漏,带下,腹痛,腹痛,肾虚阳痿,性冷淡,阴寒腹痛,寒湿性痉挛,慢性支气管炎,哮喘,半身不遂,四肢麻木,风湿骨痛,溃疡,冻疮,湿疹,疥癣,瘙痒症。

二、现代药理研究证实,艾叶的主要成分是鞣质、黄酮、醇、多糖、黄酮类化合物、香豆素、维生素A、维生素C、微量元素等,而且可以提高免疫功能,增强体力,缓解和消除妇科疾病,对人体的作用也比较大,但是艾叶是有刺激性的,最好是不要常常食用。

三、艾叶有消炎的作用,对治疗咽喉疼痛,口舌生疮,中耳炎,鼻炎等都有一定的作用,对于女性的月经不调也有一定的调理作用,但是在月经期不能吃,不然会导致经血过多。

四、艾叶的食用禁忌

1、孕妇不宜服用

艾叶是一种辛温、味苦的中草药,服用艾叶有大也许会对胎儿造成影响,有些人吃了以后还会导致胎儿畸形。

2、阴虚体质慎用

阴虚体质的人服用艾叶会加重阴虚的症状,所以阴虚体质的人服用艾叶后会出现反效果,阴虚体质的人吃了艾叶以后还会出现津液不足的现象。

3、月经期间不宜服用

女性在来月经期间身体比较虚弱,如果不留意饮食调养,吃了艾叶,会使身体更虚弱,甚至还会出现月经不调的现象。

4、肝肾阴虚者慎用

肝肾阴虚的人吃了艾叶以后会加重肝肾阴虚的症状,使病情更加严重。

五、艾叶的用法用量

艾叶可以食用,但要留意用法用量。

艾叶在吃法上有很多,如果只是泡水喝,可以单独泡水喝,也可与其他的药材一起泡水喝。

1、用量

艾叶在使用时,最好是选择温水泡洗或熬汤,以吸收其有效成分。

2、煎煮时间

一般需要10-15分钟。

3、用法

一般熬汤时,一般煎煮30分钟即可。

4、煎煮次数

一般煎煮两次即可。