南京大排档菜单：品味正宗南京美食的绝佳选择

南京大排档菜单:品味正宗南京美食的绝佳选择

1、五香鸭肉

五香鸭肉亦是南京比较有特色的一道菜,在南京当中亦是比较受欢迎的,这道菜的食材也比较多,比方说鸭肉、猪肉、油条、盐、花椒、八角、辣椒等,吃起来味道亦是比较鲜美的。这道菜吃起来味道是比较香的,是因为鸭肉里面含有非常丰富的蛋白质,脂肪含量也比较低,所以可恰当的吃一些。

2、南乳豆腐

南乳豆腐亦是南京比较受欢迎的一道菜,豆腐里面含有非常丰富的蛋白质,而且豆腐的脂肪含量也比较低,所以吃起来亦是比较健康的,是可恰当的吃一些的。这道菜吃起来口感是比较香的,有很好的补钙的作用,而且豆腐里面的营养物质也比较多,比方说矿物质、维生素、钙、磷、镁等,吃起来口感亦是比较嫩滑的。

3、红油荷包蛋

红油荷包蛋亦是南京比较受欢迎的一道菜,在这道菜里面,也有很丰富的鸡蛋和西红柿,这样的一道菜吃起来口感是比较嫩滑的,吃起来亦是比较鲜美的,红油荷包蛋里面的营养物质也比较多,比方说矿物质、维生素、钙、磷等,吃起来亦是比较健康的。

4、臊子面

臊子面亦是南京比较受欢迎的一种面条,在这道菜里面也非常多的配菜,比方说油菜、胡萝卜、白菜、猪肉等等,做起来亦是比较简单的,可恰当的吃一些。臊子面的做法亦是比较多的,平时恰当的吃一些有很好的补钙的作用,特别是对于缺钙的人士来说,恰当的吃一些还有很好的补充蛋白质的作用,是非常不错的一道美食。

5、蟹肉烩菠菜

蟹肉烩菠菜亦是南京比较受欢迎的一道菜,因为里面有很丰富的蛋白质和钙元素,对于缺钙的人士来说,恰当的吃一些有很好的补钙的作用,特别是对于缺铁的人士来说,恰当的吃一些还有预防贫血的效果。

6、花蛤烩面

花蛤烩面亦是南京比较受欢迎的一种面条,里面有非常丰富的蛋白质和碘元素,有很好的补碘的作用,另外还有很好的补碘的作用,可以预防缺碘。