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元墨孕育软件功能

【每日任务】每日任务式清单为主功能,简洁清爽的界面,为新手爸爸妈妈提供每日母婴护理注意事项提醒。同时,补充每日宝宝变化、妈妈变化的重点知识,扮演管家的身份,助力新手爸爸妈妈将孕期产后的慌乱生活变得尽然有序。

【知识库】提供强大的母婴知识库,涉及产前须知妈妈护理、妈妈心理调整、妈妈营养补充、宝宝护理、宝宝疾病、宝宝发育7个方面,新手爸爸妈妈一有不懂,便可轻松检索,完成知识学习,给予宝宝贴心呵护。

【常见问题】重点汇总了孕前产后的常见疑难杂症专注解决爸爸妈妈在生产育娃过程中遇到的难题,如有护理好助手随身陪伴。

备孕前不能吃什么

1、避免吃腌制食品

这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

2、避免吃各种“污染”食品

应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。

3、避免吃含咖啡因的食品

准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

4、停止酗酒、吸烟，并远离二手烟

众多研究表明，酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒，会降低睾丸激素分泌量，且增加精液中不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对睾丸的生精上皮有直接毒性，可引起精子发育畸形、数量减少。这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿，其发育也将会受到不同程度的损害。

5、过敏性体质的人慎食致敏食品

食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。因此，孕前的妈妈应该慎食。

最好不要吃螃蟹因为活血容易流产，酸楂其实也有缩宫作用不能吃多，爆米花外面蹦的那种含铅，可乐及碳酸饮料。含食品添加剂的也要少吃。腌制的咸菜，酸菜，腐乳等都最好不要吃，含有亚硝酸盐易中毒。

新手孕妇有很多的疑问，元墨孕育app帮助大家来解决，有丰富的孕前产后专业母婴知识，覆盖了饮食、生活以及身体检查等多个方面，让准妈妈在孕期中更加安全，让胎儿也更健康的成长。

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