类型： 音乐播放 版本： V7.0
大小： 427.6 时间： 2025-11-10
视力弱视测试是一款测试视力弱视度和视野盲区的软件，在整天面对的不是手机就是电脑或者其他电子设备的朋友，大家可以试下测试一下。
1、对眼球部位轻轻按压
把双手清洗干净，双眼闭上，用食指和中指指腹轻轻地对眼球部位按压，持续20秒钟左右，在按压时要注意力度不能过大，也可以使用手指指腹，对眼球部位旋转按摩20秒，每天早晚各做一次，能促进局部的血液循环，缓解其压力。
2、眼球运动方法
双眼要看向前方，头保持不动，眼球以上下左右的方向逆时针先转动三次，然后顺时针转动三次，每天早晚各做两次，能让眼外肌肌肉得到放松，缓解了视力疲劳感。
3、对额头部位按压
把双手的第234手指并排放在额头的中间，分别向两边的太阳穴方向按摩，边移动边按摩，当快达到太阳穴的时候再使用手指指腹用力的按压，能缓解眼部的压力，每天早晚各做两次，可刺激眼部周围的穴位。
4、仰头眨眼的方法
首先把头部往后仰且不停眨眼睛，可促进局部血液循环，让血液流通更加顺畅。当眼睛肿胀不适时可用此方法来眨眼睛，缓解视疲劳，每天早晚做两次能刺激泪膜的生成，滋润眼球，防止眼干。
5、对眉间按压
把眼睛闭上，把双手的大拇指贴在眉毛尾部，先是用大拇指轻轻地按压，然后旋转10秒钟，能让眼睛得到放松，每天早晚各做三次。长时间坚持下去可以刺激眶上神经，缓解了视疲劳，降低了偏头痛的发作次数。
6、眼睛注视的方法
先盯住远处的一物体，把所有的意念全部集中在此物体上，然后再看手掌纹10秒钟，这是信息的看清范围，反复练习二分钟，每天早晚各练习两次，能让睫状肌得到放松，缓解了视力疲劳。
温馨提示
以上6种方法可缓解眼睛疲劳，减少玩手机和电脑的时间，睡觉前关闭所有的电子产品。每工作1小时可站起来远眺绿色植物或者做眼保健操，多吃富含花青素以及维生素a丰富的食物来保护视力，不能乱使用眼药水，盯着玩手机时多眨眨眼睛，刺激眼泪分泌而滋润眼睛。
运行软件后自己和电脑屏幕保持一米左右的距离，头部要正对屏幕中间，然后捂住自己左眼，用右眼集中精力的看左边那个美女，一定要非常集中的看左边的美女。
能看到皮卡丘全程的，说明视力非常的好！jquery编辑器插件-jwwui(jQuery富客户端组件库)1.0 正式版
中途皮卡丘消失一段距离的，可能是皮卡丘进入了视野盲区也有可能是有弱视的可能
全程看不到皮卡丘的，需要适度用眼了。
92回收-手机预约垃圾回收应用3.1.0 安卓版【分类回收】
813.2M
家里的各种可回收垃圾非常的多，但是又不想出门送到回收站，这个时候就可以通过手机预约垃圾回收应用来预约上门回收服务，方便快捷。手机预约垃圾回收应用介绍手机垃圾回收...
流浪狗大冒险游戏1.0 手机版
24.0M
流浪狗大冒险是一款非常有趣的小狗大冒险游戏，游戏融合了丰富的玩法，在玩的过程中有各种问题，还有彩蛋等你去发现哦！流浪狗大冒险游戏玩法点击开始按钮进入游戏左边是跳...
羊羊羊3d游戏下载-羊羊羊3d1.1.6 最新版
96.2M
最新羊了个羊小游戏非常的火爆，很多人都在玩，不过很多人都抱怨游戏太难了，一直卡在第二关过不去，所以大家可以试试这款——羊羊羊3d，和羊了个羊是一样的玩法，不过这...
辽阳人才网app-辽阳人才网手机版1.0.0安卓最新版
547.0M
辽阳人才网app是一款专业的招聘、求职平台，这里有海量优质工作等你选择，丰富的招聘岗位信息及时更新，每一个发布招聘的企业都经过严格的筛选，确保招聘信息的真实性，...
开学第一天观后感2017四百字作文-2017开学第一课观后感作文400字最新版
944.8M
2017开学第一课观后感作文400字是一套可以让同学写出一套非常漂亮的作文，小编分享的范文都是网上找不到的，老师和同学都会以为是你自己的写的，然后对你刮目相看，...
池鸳元气骑士直装软件下载-池鸳元气骑士直装启动器1.0 安卓版
1,034.4M
池鸳元气骑士直装启动器是一个启动器，大家在下载元气骑士池鸳版本的游戏安装包之后还需要通过这个启动器来启动游戏，只有游戏本体是无法正常游戏的，这个启动器是免费的，...
言码软件下载-言码app2.0 安卓版
834.7M
打破传播聊天交友社区的一个创新交友平台，言码app采用的线上广播式社交，支持实时位置遇见，在任何地方都能发布广播，如果你看见了我，我也看见了你，那么聊一聊吧。功...
球长部落app下载-球长部落官网下载(足球运动社交管理软件)2.5.1 安卓免费下载
1,329.6M
足球在国内是越来越多的人在玩，也是有不少的人是需要最新的足球管理类型的软件的，现在就可以试试下面的这款最新最好用的足球运动社交管理软件---球长部落app下载，...
即刻天气王下载-即刻天气王app2.7.8 红包版
463.4M
这是一款专业的手机天气预报软件，很多关注天气的用户都在使用，通过查看天气预报你还可以获得红包奖励，精准预测未来1个多月的天气预报哦。即刻天气王app简介即刻天气...
T+12办公软件12.0.0.0 官方正版
1,588.8M
T+12办公软件是一款办公中经常用到的环境检测工具，用户下载这个软件以后可以在上面对自己的现有的系统库进行升级，对T+帐套维护工具进行升级，操作非常的简便。软件...
wifi密码查看器电脑软件下载-wifi密码查看器电脑版4.1.9官方最新版
1,318.7M
wifi密码查看器电脑版是一款电脑专用的wifi密码破解工具，这款功能可以完美的结局电脑不能上网的问题，或者电脑存储的wifi密码忘记了，那就我们就需要用到这款...
少年封印师细雪之舞免费下载-少年封印师细雪之舞手游48.0最新版
1,668.3M
少年封印师细雪之舞官网版是一款制作非常完美的和风卡牌对战手游，游戏之中我们将要进入到全新的异域世界里面，展开一段神秘的冒险，这里有着的众多式神等你来招募，趣味养...
WaveTools1.1 绿色版
724.0M
如果您在寻找一款功能强大的音频分析工具的话可以试试WaveTools实时音频分析工具,这款软件能够为您提供强大的分析功能,而且中科院WaveTools实时音频分...
360互联网医院医生版app下载-360互联网医院医生版1.1.9安卓版
193.7M
360互联网医院医生版app是一款奇虎360好药平台为医生打造的手机端，方便平台医生在线对医生进行病患管理，随时查看患者的历史病情，手机在线与患者沟通问诊，欢迎...
永州广电app-永州广电apk2.0.3 安卓最新版
1,234.3M
永州广电app主要由首页、发现、专题、登录等频道组成，网站栏目有：首页，新闻，直播，点播，专题，县区，永州通，报料，醉美永州，主持人永州广电介绍永州广电”新媒体...
无双魏蜀吴0.1折版下载-无双魏蜀吴0.1折送5万真充版1.0.0 海量福利版
2025/11/10 20:50
医教园西医综合真题-西医综合真题app(考点还原)1.1.7 安卓版
2025/11/01 22:04
畅享影音下载app最新版本-畅享影音app官方下载安装手机版最新1.5.0 安卓版
2025/10/30 08:02
两学一做有奖答题答案下载-湖北省两学一做知识竞赛答题答案wod下载免费版下载
2025/10/28 06:35
屋顶跑酷游戏大量金币版下载-屋顶跑酷游戏大量金币版1.7 去广告版
2025/10/24 08:34
TOEFL词汇终结者V4.8.6 破解版
2025/11/06 05:59
安卓软件安装器-3134APK安装器V1 绿色免费版
2025/10/24 23:26
中娅之光永久vip版下载-中娅之光满v版1.15.9999公益服版
2025/10/30 20:34
WM Capture(屏幕录制软件)8.9.1 最新版
2025/11/07 13:43
安吉星app下载安装苹果版-安吉星10.1.2 ios版
2025/10/29 15:11
gif转换成视频-GIF转视频软件(GIF to Flash Converter)4.0 破解版
2025/11/05 10:58
超全课程表APP下载安卓版-超全课程表1.0.1 官方最新版
2025/11/10 10:22
爱搜搜题官方下载-爱搜搜题安卓版1.0.1 官方版
2025/10/26 06:29
icao英语app下载-ICAO英语1.1.7 安卓版
2025/10/24 08:00
众杰互助商户版1.1.2 安卓版
2025/10/23 19:31
众杰互助商户版1.1.2 安卓版
2025/10/23 19:31更新
线上开店需求的软件，在这里，快速的注册成为商家，可以快速编辑店铺里面的商品规格，浏览自己商品的物品。应用描述众杰商户版是一款专为手机用户推出的满足其在线上开店需...
支持 ( 164 ) 盖楼(回复)
支持 ( 124 ) 盖楼(回复)
支持 ( 161 ) 盖楼(回复)
支持 ( 137 ) 盖楼(回复)
支持 ( 187 ) 盖楼(回复)
支持 ( 170 ) 盖楼(回复)
支持 ( 163 ) 盖楼(回复)
支持 ( 115 ) 盖楼(回复)
支持 ( 165 ) 盖楼(回复)
支持 ( 136 ) 盖楼(回复)
支持 ( 107 ) 盖楼(回复)
支持 ( 30 ) 盖楼(回复)
支持 ( 153 ) 盖楼(回复)
支持 ( 180 ) 盖楼(回复)
支持 ( 120 ) 盖楼(回复)
支持 ( 80 ) 盖楼(回复)
支持 ( 174 ) 盖楼(回复)
支持 ( 5 ) 盖楼(回复)
支持 ( 138 ) 盖楼(回复)
支持 ( 186 ) 盖楼(回复)