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博时新兴成长基金网 亿博团队计划官网互利沐浴在外洗澡应该注意什么高级一点的浴室就有，不用带的。如果是去普通的浴室呢，建议你还是带全洗浴用品。有备无患嘛。梳子，洗澡的毛巾，洗发水，沐浴露，洗面奶，最好再带一条大浴巾。无论是出来的时候裹身上还是擦身体都是很好的东西。其他的就看你个人需要带。对了，最好带双塑料拖鞋~普通浴室里的拖鞋不太好的。...

互利沐浴在外洗澡应该注意什么

高级一点的浴室就有，不用带的。如果是去普通的浴室呢，建议你还是带全洗浴用品。

有备无患嘛。梳子，洗澡的毛巾，洗发水，沐浴露，洗面奶，最好再带一条大浴巾。

无论是出来的时候裹身上还是擦身体都是很好的东西。其他的就看你个人需要带。

对了，最好带双塑料拖鞋~普通浴室里的拖鞋不太好的。

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互利沐浴女人洗澡时应该注意什么？

不宜使用冷水洗澡

洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。

但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

饱餐后不宜洗澡

饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

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