私人健身教练app下载-Home Workout私人健身教练app1.3.9 无需器械

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  • 更新时间2025-10-15
  • 版本V6.4
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  • 系统Android
  • 语言简体中文
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提升用户体验幼儿园重阳节活动策划方案下载-幼儿园重阳节亲子活动策划方案2018最新版【小班中班大班】

HomeWorkout私人健身教练app特点

*在“我的”页面打开“AppleHealth”开关,同步你的身高,体重,卡路里信息到AppleHealth

*热身和拉伸动作

*自动记录锻炼进度

*体重图表追踪体重变化

*自定义锻炼提醒

*详细的视频和动作指导

*跟着你的私人健身教练减肥

*与朋友分享锻炼成果

HomeWorkout私人健身教练app介绍

私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟,你就可以在家里锻炼肌肉,塑造体型,完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成,不需要任何器械,也不需要健身教练。

私人健身教练有腹部,胸部,腿部,手臂,臀部和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计,全部都不需要任何器械,也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟,但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉,帮助你在家里就能练成六块腹肌。

热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导,可以帮助你把每个动作都做对。

它不仅仅是你的私人健身教练。坚持每天使用我们的app,在短短的几周之后,你就会发现身体发生了很大的变化。

版本记录

免费私人健身教练app是一款健身软件,不用去花钱去健身房即可学习到专业的健身知识,视频学习教程,合理的周期训练,让你更好的健身。

使用方法

可以先设定目录,选择课程训练

点击开始

即可开始训练,有动态图演示

HomeWorkout私人健身教练app更新日志

支持的新功能:

-使用地圖跟踪步行和跑步

-自定義鍛煉生成器

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展开内容

应用信息

  • 厂商:京东科技控股股份有限公司
  • 包名:com.def.photo
  • MD5:ede730e4a44a06acdc1086b66de76ab1
  • 年龄:12+
  • 备案号:备案号:粤4M-200155625-41A
  • 需要网络 无广告

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