您当前位置： 首页 电商购物 训记app安卓下载-训记app7.0.186 最新版
类型： 电商购物 版本： V6.4
大小： 1,343.3 时间： 2025-11-11
用户通过训记app对每天的运动量和运动时间精准分析，精确计算出每天健身消耗的脂肪，清楚的了解自己的身体状况以及消耗的能量，同时软件还会根据用户的身体状态给一些专业指导，按照指导要求来健身效果明显有效。此外，训记软件还为用户提供了运动爱好者的朋友圈，用户可以将自己的健身计划和战绩发表其中，分享自己的健康生活，感兴趣的朋友快快下载体验吧。
一款比较「硬核」的健身记录软件，所谓硬核就是不适合大多数人，这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。用户在软件训练中记录笔记，精确到每一组的重量和次数，在健身爱好者之中是极为重要的，可以更好的记录和分析自己的训练内容。
HealthKit
-AppleWatch上训练时会将你每次训练时的心率、消耗、训练距离同步到你的Healthkit中，方便你在apple健康中查看
-在训迹-我的-身体数据中，开启“同步健康数据”即可同步身体体重
有关您的隐私和HealthKit数据的重要说明：
由于你的健康隐私非常重要，因此我们会在训迹手表APP一开始时就询问你是否可以授权我们读取并且写入心率、日常消耗、训练距离的数据，同意之后可以让训迹APP更好的记录您的训练情况。
1、用户打开训记app，进入训练首页，点击动作；
2、打开锻炼动作，用户可以看到很多不同的运动动作，点击右上角“+”，下拉里选择新增动作；
3、进入新增动作页面，用户输入动作名称，选择类型、分类、部位等，点击右上角保存；
4、在动作页面中左侧肌肉部位栏下拉至自重，点击添加自定义动作；
5、选择添加自定义动作或新增超级组，然后同第三点输入动作信息保存即可。
训记app怎么删除已安排的计划？
1、用户打开训记app，在训练首页看到今日需要锻炼的计划，点击打开计划；
2、进入计划页面，用户可看到自己的训练标题和动作，点击右下角设置；
3、打开设置，有语音播报、容量显示等，点击删除训练；
4、提示取消删除训练，用户确定删除本次训练即可。
这是一款具有所有健身功能软件，简单明了的操作风格，实时为你记录训练的数量，当你健身结束一组训练时，会自动帮你添加下一组，智能化帮你规划好每天要做的训练，帮助你获得锻造更完美的身体！
1、用户打开训记app，登录进入训练首页，在首页用户可查看官方不同的训练计划和个人模板，点击训练；
2、打开训练计划，点击新建训练；
3、输入训练标题，点击下方工具栏中加动作；
4、打开动作添加页面，用户根据自己锻炼的需要，选择合适的锻炼动作，点击完成；
5、训练动作添加到计划中后，点击右下角设置，选择保存返回，即可在训练首页查看训练计划。
一款高效、简单、实用的训练笔记，让你的训练有迹可循。这是一个专业的运动健身软件，通过这个app可以管理你的身材，帮助你记录训练的日程和天数，查询健身记录，帮助你更加科学的健身，查看视频！
其他健身app都是非常好的软件，其内容丰富的课程，视频文章，都是已经被业界内认可，更重要的是，其他健身app很大程度上培养了一大批以前从未想过健身的人去健身，我觉得这是一件非常棒、非常好的事情。屏幕取色工具下载-rgb颜色表取色器2.0 绿色免费版【颜色代码提取器】
虽然其他健身app很简单使用，但其他健身app实际上很难满足我们这种健身狂人的一些需求：比如自定义计划和自定义输入，都不够自由。训迹和其他健身app最大的不同就是足够自由，那么「训迹」就应运而生了。
这款app适用人群其实还是比较窄的，我总结了几个点，你逐一分析，看看自己是否需要：
1、你明白健身是什么回事，也明白健身和减肥互不为充要条件。
2、你清楚健身中，健身记录是非常重要的，健身记录之后的分析也是同样重要的。
3、你想看某些人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量，每周训练几次，每周都什么时候练（这个功能是一定要做的，当然，现在还没有，哈哈）
4、基于自己记录的数据，自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能
训记app适用于能够不断坚持下来的爱健身、想健身的人，不适用于那些半途而废的人。因为，训记app是一个硬核健身软件，硬核意味着强度高，不是所有人都能坚持下来的。训记app会详细记录用户们在训练中的状态，并且还会精确的记录每一次健身的详细数据，以便后期的观察。通过训记app能够发现你每天的改变，十分好用。
比较「硬核」的健身app。所谓硬核就是不适合大多数人
这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。
在训练中记录笔记，精确到每一组的重量和次数！
1.综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。
2.私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。
3.随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。
4.满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。
5.高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。
数据备份软件-攀普备份平台(攀普智慧备)v2.9.60 官方个人版
67.9M
攀普备份平台可以为你弥补手动拷贝移动设备的耗时、数据安全等隐患问题，专为解决数据备份问题的一款专业软件。使用方法：1..首次运行备份软件，点击【备份向导】创建一...
禅修者1.0.1 安卓版
1,564.2M
禅修者致力于打造打造僧俗有效的线上线下交流社区。在这个繁华如许，物欲深重的社会，惟其心安，方可身定。圣人哲人，莫非一身软件介绍在线供奉拜佛：上香是对佛表达恭敬的...
中信服装收银系统15.0 官方最新版
536.7M
给大家介绍一款服装收银管理软件，软件界面简洁清晰，简洁易用，集进销存、收银、财务一体化，超强的人性化设计，使普通用户无需培训就能迅速掌握软件操作使用方法。软件功...
家族物语下载-家族物语手游0.7.21042601安卓版
717.7M
家族物语手游是SSS级经营养成神作，今日正式上线，可以养娃的经营养成游戏，游戏有着超精致的画面，手绘魔幻风格，大家快来试试吧~游戏介绍《家族物语》是一款家族模拟...
天宇佳人app-天宇佳人房地产app1.1.26 经纪人版
641.8M
房源管理：批量录入房源，实时掌握房源动态智能记账：收支一目了然，清晰管理财务状况在线签约：签署电子合同，存储方便省心放心天宇佳人房地产app技巧房产中介经纪人逼...
网站视频下载工具-超易网页视频捕手1.0 官方免费版【2015小啊工作室】
498.2M
超易网页视频捕手就是由小啊工作室在2015年最新推出的网页视频地址解析软件，能够将大家所熟悉的优酷、土豆、新浪、56等等视频网站的文件直接下载到...
蓝色部落app下载-蓝色部落app1.1.1 安卓版
1,763.9M
蓝色部落app是一个好用的学习口语的软件，具有AI对话功能，用ai技术来提升你的口语能力，针对不同水平和需求的用户，提供量身定制的教学方案。蓝色部落app介绍开...
无尽空间2添加初始英雄MOD下载-无尽空间2添加初始英雄MOD最新版
1,396.6M
无尽空间2添加初始英雄MOD，由“路西菲爾”制作，给联合帝国添加初始英雄,并修改英雄技能树加成，,本站提供无尽空间2添加初始英雄MOD,需要的玩家不要错过哦！无...
CSDN刷分助手下载-谢家老幺CSDN刷分助手2015 绿色免费版
162.2M
在CSDN上下载资料需要积分才能下载，如何才能快速获取CSDN积分呢？东坡小编给大家带来这款谢家老幺CSDN刷分助手，帮助大家免费刷积分。谢家老幺CSDN刷分助...
冰上华尔兹游戏下载-冰上华尔兹游戏On Ice!1.9.3 最新版
1,770.5M
这是一款花样的跑酷游戏，这里你是一名身姿矫健的花样滑冰运动员，你前进的道路上有各种各样的形状的门限制你，你必须做出相应的动作姿势才可以正确通过，不过这难不倒你，...
赛博朋克2077二十五项修改器免费下载-赛博朋克2077二十五项修改器3dm版1.04绿色版
885.3M
赛博朋克2077二十五项修改器3dm版拥有无限生命、无限体力等多达二十五项非常强大变态的游戏修改功能。可以帮助玩家们更好的进行游戏。赛博朋克2077二十五项修改...
模拟人生城市岛屿九游版下载-模拟人生城市岛屿九游版6.1.0 安卓九游版
1,074.4M
模拟人生城市岛屿九游版是一款非常不错的经营养成类手机游戏，这款游戏为玩家带来了休闲养成玩法，可以建造自己的城市岛屿，发展成为最豪华的都市！模拟人生城市岛屿九游版...
资金管理app3.0.1 最新版
1,148.7M
“量身定制”的移动办公应用，资金管理app，实现业务办理，提供已有业务的待办、催办、已办功能，形成整套移动应用的安全体系。应用介绍本应用是一款为集团资金管理系统...
神图霸业手游下载-神途霸业1.0 安卓版
1,627.0M
神图霸业是一款角色传奇游戏，在传奇的世界里玩家将会展开激烈的战役，拿着神器闯荡沙城，轻松享受沙城带给你的乐趣，炫酷的神装，闪耀全场的你就是传奇之子！神图霸业简介...
游戏刺客高清壁纸-游戏刺客高清桌面壁纸精选版
724.2M
为大家带来的是游戏刺客高清桌面壁纸，经典的刺客暗杀类游戏，寻求刺激紧张的气氛的玩家非常热爱这个系列的游戏，精选多张优质游戏原画壁纸，欢迎下载。游戏刺客高清桌面壁...
DiskDiggerv1.5.1绿色英文版
2025/10/30 22:46
《探险家的世界》通行证下载-tinybop探险家的世界通行证(Explorer)1.0.0安卓版
2025/10/28 02:26
宠物工艺游戏(Pet Craft)1.4.0 安卓版
2025/10/24 21:56
学帮云课堂app下载-2020学帮云课堂app下载3.08.07 学生版
2025/11/02 23:12
最后一个坐着的人Last man sitting免费版-最后一个坐着的人Last man sitting中文版最新版
2025/11/11 19:44
我们的星球手游下载最新版-我们的星球手游(Project Stars：SEA)1.0.1955 安卓官方版
2025/11/02 23:35
龙腾世纪3审判豪华版DLC武器存档1.0 免费版
2025/10/26 02:53
优美图库软件下载安装手机版-优美图库app下载1.0 手机版
2025/11/07 04:17
平安山西行政版下载安装-平安山西行政版app最新版2.5 安卓版
2025/11/03 08:02
ip快速设置工具-可可IP修改器1.0 绿色免费版
2025/10/26 23:04
三国又如何(无装备，真策略)手游满v版下载-三国又如何送VIP200.32满v版
2025/11/04 03:49
换发型拍照软件下载-换发型app1.7 安卓版
2025/10/25 06:52
德国房产网站下载app-德房网app1.0.1 最新版
2025/11/10 12:53
电断路(Broken Circuit)1.0 安卓版
2025/10/22 18:53
救救祢豆子下载-救救祢豆子游戏0.1 全解锁版
2025/10/21 13:58
救救祢豆子下载-救救祢豆子游戏0.1 全解锁版
2025/10/21 13:58更新
这是一款非常有趣的休闲类型游戏，玩家需要做的就是救祢豆子出来，然后持续通关关卡，可玩性还是非常高的，扮演她的哥哥，适合看过动漫的玩家。救救祢豆子游戏介绍救救祢豆...
支持 ( 189 ) 盖楼(回复)
支持 ( 186 ) 盖楼(回复)
支持 ( 164 ) 盖楼(回复)
支持 ( 71 ) 盖楼(回复)
支持 ( 106 ) 盖楼(回复)
支持 ( 126 ) 盖楼(回复)
支持 ( 125 ) 盖楼(回复)
支持 ( 97 ) 盖楼(回复)
支持 ( 190 ) 盖楼(回复)
支持 ( 96 ) 盖楼(回复)
支持 ( 116 ) 盖楼(回复)
支持 ( 97 ) 盖楼(回复)
支持 ( 51 ) 盖楼(回复)
支持 ( 94 ) 盖楼(回复)
支持 ( 52 ) 盖楼(回复)
支持 ( 98 ) 盖楼(回复)
支持 ( 155 ) 盖楼(回复)
支持 ( 41 ) 盖楼(回复)
支持 ( 198 ) 盖楼(回复)
支持 ( 132 ) 盖楼(回复)