类型： 语言学习 版本： V8.6
大小： 1,403.1 时间： 2025-12-16
生活起居预防胜负彩
(一)“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温。
(二)“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。
(三)“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡。
(四)“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。
饮食预防
饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。
二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。
姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。
桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。
薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。
鲜鱼腥草30—60g，蒜汁加醋凉拌。
鲜败酱草30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
鲜马齿苋30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
赤小豆、绿豆适量熬汤服用。
绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。
若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。
药物预防
(一)成人
1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子
适用人群：素体虚弱，易于外感的人群。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。
2.大青叶5g、紫草5g、生甘草
功能：解毒清热
适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。
3.桑叶10g、白茅根15g、金银花
功能：清热宣肺
适应人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。
4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮
功能：健脾化湿
适应人群：面晦无光，常有腹胀，大便偏溏。
煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。
建议不同人群在执业医师的指导下使用，在流行期间可连服用3—5剂。
(二)儿童
藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂
功能：清热消滞
适应人群：儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。
(三)服用中药预防感冒需要注意事项：
1.老人应在医师的指导下适当调整用量服用；
2.慢性疾病患者及孕妇慎用；
3.预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用3—5天；
4.服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师
5.对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用；
6.不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。
甲型H1N1流感是一种具有高度传染性的猪的急性呼吸道疾病，病毒最常见的是H1N1亚型，但是也存在其它的亚型。防控起来并不难，下面是小编为大家带来的2017h1n1流感主题班会ppt，欢迎大家前来东坡下载！
快来看看吧！
劲舞时代4周年小米版-劲舞时代4周年网易版3.0.7最新版
1,673.0M
劲舞时代4周年网易版是一款劲舞的游戏，承载着很多人的回忆，全新收纳系统解决服饰整理难题，衣橱升级，万千时装超强扩容！更有抖音热门乐库和潮流街舞动作，继承端游核心...
秘密曼陀罗绘画本下载-秘密曼陀罗绘画本app(放松减压涂色)3861最新买免费版
1,203.8M
你是否经常觉得生活太单调，工作压力大？小编来为你排忧解难，小编推荐你秘密曼陀罗绘画本app，这是一款专为为成人设计的放松减压小游戏，汇聚了汇集了各种繁复图案，通...
中药方剂速查app下载-中药方剂大全0.1.0 最新版
1,998.3M
中药方剂app是一款集传统中药知识与现代科技于一体的移动应用程序。它旨在为用户提供方便快捷的中药学习、查询、管理和服务平台。中药方剂亮点中医中药方剂中医人的方剂...
羊村大灾变下载手机版-羊村大灾变(正式版)21.08.231118 完整版
1,450.7M
【喜灰RPG】喜羊羊与灰太狼之羊村罹难下载。本游戏不含有恐怖因素，不含有人参崩坏，但至少有许多“叛逆”色彩，忠诚的喜灰粉慎入，反对此游戏的请离开！一款基于经典动...
山能易行商旅下载-山能易行app1.0.003 手机版
1,483.5M
山东能源集团有限公司出差商旅必备软件之一，在线订酒店，订机票、火车票，在线办理发票报销等等，一站式商旅，官方出品，办公人员的具体商旅数据一目了然，提高工作效率，...
隔壁小姐姐手游下载-Girl Next Door(隔壁小姐姐手游)0.9.8 安卓版
122.7M
隔壁小姐姐游戏是一款主打趣味休闲玩法内容的手机游戏。通过完成一个个趣味的小游戏来帮助身边的人，丰富的趣味任务挑战加上恶搞剧情内容带给你更多的游戏欢乐，相信你已经...
恋雪系统变速器破解版-恋雪系统变速器1.6 Beta1 破解版
1,249.3M
恋雪系统变速器破解版（电脑系统加速器）是一款稳定可靠的Windows变速工具。软件功能强大，使用它可以调节windows的系统速度以及所有Windows应用软件...
SlySoft AnyDVD & AnyDVD HD v6.5.1.8 Final 官方中文免费版
857.0M
AnyDVD是一种自动在后台解密DVD电影的驱动程序.这样一来,对於所有的应用程序和WINDOWS操作系统,这张DVD就变成没有加密保护与全区码了.AnyDVD...
菱菱管家app下载-菱菱管家appv1.6.2 安卓版
944.5M
菱菱管家app是三菱电梯专用的管理软件。这里的功能非常齐全。管理人员只需要在手机上控制电梯的运行轨迹，24小时监控电梯的运行状态。不管是公司的电梯，还是小区的电...
大神小说app下载-大神小说4.5.6.1 安卓版
1,822.6M
大神小说是一款免费看小说的软件，所有来自各大平台的网络小说都可以在这里看到，即使是一些收费网站，用户也能在这里看到免费版本，每一本小说的更新都非常及时，满足打击...
教师节微信带祝福语字图片2017-带祝福语教师节图片大全高清打包下载
54.6M
小时候经常说老师是园丁，我们是花朵，后面还有很多感恩老师的话语，越到后面越能体会其中的含义，在这教师节来临之际，给你的老师发一条微信或者短信吧，东坡这里分享带祝...
大森林历险游戏下载-大森林历险游戏红包版1.10.6 安卓版
1,348.3M
这是一款聚合了多种小游戏的红包版游戏，玩家可以选择自由冒险放置挂机玩法，也可以闯关条还在那boss，这里获胜都是会获得金币的，金币以及经验达到一定的等级就可以获...
Autodesk Showcase 2014下载-Autodesk Showcase 2014官方版20.0.0【附注册机】
1,030.5M
AutodeskShowcase2014是一款渲染软件。用户可以利用此软件创建逼真、精确、动人的图像，支持从Inventor文件自动生成带有材质、镜头、方案、故...
淘多多app1.0.9特惠版
552.9M
淘多多app是一款人气火爆的折扣商品购物软件，每天为大家提供上千种特价商品，特卖9元9而且还包邮，更有超值1折商品等你购！应用信息抢淘宝天猫折扣特价，就用淘多多...
圣诞主题海报设计-圣诞主题矢量素材(横幅)ai格式高清打印版
1,706.7M
祝大家圣诞快乐。在每年一次的圣诞节日里，希望大家都能好好地欢乐一番。今天东坡小编为大家带来的是一份高清的圣诞主题矢量素材，ai格式的哦，漂亮的横幅图呢。高清的圣...
金舟ZIP解压缩APP下载安卓版-金舟ZIP解压缩2.0.0 官方最新版
2025/12/16 04:11
37wan策略游戏盒子下载-37策略游戏盒子1.0 官网版【玩遍37策略游戏】
2025/11/27 06:40
上海应用技术大学app下载-上海应用技术大学(SITschool)1.1 安卓最新版
2025/12/01 00:16
终极飞车战役手游下载-终极飞车战役v1.2.0 安卓版
2025/12/02 03:55
洛伦兹力的应用ppt课件-物理洛伦兹力的应用ppt通用版
2025/12/18 07:40
津玩手游app下载-津玩手游平台2.1 安卓最新版
2025/11/26 08:33
报纸精灵手游下载-报纸精灵1.0 官方版
2025/12/09 04:41
馨语医疗app下载-馨语医疗app3.5.9 安卓版
2025/12/09 18:55
腾讯桌面整理软件下载-腾讯电脑管家桌面整理工具2.1.898.127 独立版
2025/12/01 09:23
CBS曲棍球2018(CBS Franchise Hockey 2018)2.1.0 安卓版
2025/12/13 20:13
特技赛车德比中文版游戏下载-特技赛车德比汉化版1.0 安卓版
2025/11/26 09:08
穿越的病毒穿越的人v3.3.6正式版-穿越的病毒穿越的人v3.3.6隐藏英雄密码免费下载
2025/12/13 22:29
九州八荒录手游-九州八荒录官方版1.12.0安卓版
2025/11/26 00:02
山丘联康下载-山丘联康app1.0.7 安卓最新版
2025/12/03 11:11
wegene基因检测下载安装-wegene基因检测2.1.2 手机版
2025/12/13 12:45
wegene基因检测下载安装-wegene基因检测2.1.2 手机版
2025/12/13 12:45更新
WeGene提供基因检测服务，用户购买检测套件寄送样本后，可通过手机查看祖源分析、健康风险等报告，平台运用大数据分析200多项基因数据帮助用户了解自身健康状况，...
支持 ( 150 ) 盖楼(回复)
支持 ( 14 ) 盖楼(回复)
支持 ( 67 ) 盖楼(回复)
支持 ( 70 ) 盖楼(回复)
支持 ( 45 ) 盖楼(回复)
支持 ( 152 ) 盖楼(回复)
支持 ( 151 ) 盖楼(回复)
支持 ( 166 ) 盖楼(回复)
支持 ( 14 ) 盖楼(回复)
支持 ( 27 ) 盖楼(回复)
支持 ( 179 ) 盖楼(回复)
支持 ( 177 ) 盖楼(回复)
支持 ( 75 ) 盖楼(回复)
支持 ( 106 ) 盖楼(回复)
支持 ( 52 ) 盖楼(回复)
支持 ( 122 ) 盖楼(回复)
支持 ( 125 ) 盖楼(回复)
支持 ( 126 ) 盖楼(回复)
支持 ( 194 ) 盖楼(回复)
支持 ( 141 ) 盖楼(回复)